职场人小便气味大，可能由饮水不足、饮食因素、尿路感染、糖尿病、肝脏疾病等因素引起，可通过增加饮水、调整饮食、药物治疗等方法解决。

1. 饮水不足：职场人工作忙碌，常忘记喝水，导致尿液浓缩，废物浓度升高，气味变大。解决办法是增加饮水量，保证每日摄入1500 - 2000毫升水，可分多次饮用，促进尿液生成，稀释尿液中废物浓度，减轻气味。

2. 饮食因素：食用大量大蒜、洋葱、芦笋等食物，或摄入过多高蛋白、高盐食物，会使小便气味改变。应调整饮食结构，减少此类食物摄入，增加新鲜蔬菜、水果摄入，保证营养均衡，缓解小便气味大问题。

3. 尿路感染：细菌在泌尿系统滋生繁殖，产生代谢废物和毒素，使尿液气味异常，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗时可遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等，消除炎症，缓解症状。

4. 糖尿病：血糖控制不佳时，尿液中葡萄糖和酮体含量增加，导致小便气味甜腻或有烂苹果味。患者需积极控制血糖，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，必要时使用胰岛素治疗，同时注意饮食控制和运动锻炼。

5. 肝脏疾病：肝脏功能受损，胆红素代谢异常，会使尿液中胆红素含量升高，小便颜色加深、气味变大。治疗应针对病因，遵医嘱使用保肝药物，如复方甘草酸苷、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等，改善肝脏功能。

职场人小便气味大可能由多种因素引起，需根据具体原因采取相应解决办法。若调整生活方式后症状未改善，或伴有其他不适症状，应及时到正规医院内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

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