宝宝拉肚子老不好可尝试传统推拿调理，同时也可了解拉肚子原因、饮食调整、药物治疗、日常护理等方面知识。拉肚子原因有消化不良、肠道感染、腹部着凉、食物过敏、乳糖不耐受等。
1. 拉肚子原因：消化不良是常见原因之一，宝宝肠胃功能较弱，若进食过多或食物不易消化，易导致消化不良性腹泻；肠道感染，如病毒、细菌感染肠道，引发炎症，造成拉肚子；腹部着凉，宝宝腹部保暖不当，寒邪入侵，影响肠胃正常功能；食物过敏，宝宝对某些食物过敏，食用后会出现拉肚子等过敏症状；乳糖不耐受，宝宝体内缺乏乳糖酶，无法完全消化乳糖，从而引起腹泻。
2. 传统推拿调理：补脾经，在宝宝拇指桡侧缘，由指尖向指根方向直推；清大肠，位于食指桡侧缘，自虎口向指尖直推；揉板门，板门穴在手掌大鱼际平面，用拇指按揉；摩腹，以宝宝肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻摩动；揉龟尾，龟尾穴在尾骨端，用拇指端或中指端揉。
3. 饮食调整：减少高糖、高脂肪食物摄入，如糖果、油炸食品等，这类食物不易消化，会加重肠胃负担；增加清淡易消化食物，如米粥、面条、山药糊等；可适当吃些具有止泻作用的食物，如苹果泥、胡萝卜泥等；避免食用生冷食物，如冷饮、生鱼片等，防止刺激肠胃；遵循少食多餐原则，减轻肠胃消化压力。
4. 药物治疗：可使用蒙脱石散，能吸附肠道内的病菌和毒素，保护肠黏膜；双歧杆菌四联活菌片，调节肠道菌群，改善肠道功能；口服补液盐，预防和纠正宝宝因拉肚子导致的脱水和电解质紊乱。使用药物需遵医嘱。
5. 日常护理：注意宝宝腹部保暖，根据天气增减衣物；勤换尿布，保持臀部清洁干燥，防止红臀；宝宝的餐具、玩具等要定期消毒，避免再次感染；保证宝宝充足睡眠，利于身体恢复；密切观察宝宝的精神状态、尿量、大便次数和性状等，若症状加重应及时就医。
宝宝拉肚子老不好是让家长困扰的问题，可采用传统推拿调理，同时了解拉肚子原因，做好饮食调整、药物治疗和日常护理等方面。若宝宝拉肚子症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。