月经出现血块，受内分泌失调、宫寒、妇科疾病、久坐不动、不良生活习惯等影响。

1. 内分泌失调：内分泌系统紊乱，雌激素和孕激素失衡，影响子宫内膜正常脱落，导致经血中出现血块。比如长期压力大、熬夜等，会干扰内分泌系统的正常功能。可通过服用乌鸡白凤丸、逍遥丸、加味逍遥丸等药物调节内分泌，但需遵医嘱。

2. 宫寒：女性体质偏寒，或经期贪凉，如食用过多冷饮、接触冷水等，易使子宫受寒，气血运行不畅，经血凝结成块。平时应注意保暖，尤其是腹部，可多喝红糖水、姜茶等温热饮品。也可在医生指导下使用艾附暖宫丸、暖宫七味丸等药物调理。

3. 妇科疾病：子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，会影响子宫的正常收缩和经血排出，导致血块形成。患者需及时就医，进行详细检查，明确病因后，可能需要使用抗生素如甲硝唑、替硝唑、左氧氟沙星等进行治疗，必要时可能需手术干预。

4. 久坐不动：长时间坐着，身体缺乏运动，会使盆腔血液循环不畅，经血在子宫内停留时间过长，容易形成血块。建议女性在经期适当活动，如散步、瑜伽等，促进血液循环。

5. 不良生活习惯：过度吸烟、酗酒、饮食不规律等不良生活习惯，会影响身体健康，导致月经出现异常，出现血块。应养成良好的生活习惯，戒烟限酒，保持规律的作息和均衡的饮食。

月经出现血块是多种因素共同作用的结果。为远离血块困扰，女性需关注自身健康，保持良好的生活习惯，注意保暖和适当运动。若血块问题严重或伴有其他不适症状，应及时前往正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。

（责编：家医在线 ）