传统养肝法与现代调理方式在理念、方法、药物使用、运动选择、生活习惯培养等方面存在差异。传统养肝注重整体调理和自然疗法，现代调理则更强调科学数据和精准干预。
1. 理念：传统养肝法基于中医理论，认为肝主疏泄、藏血，强调通过调整人体的阴阳平衡、气血通畅来养护肝脏。如中医认为春季与肝相应，此时应顺应自然，养肝护肝。现代调理方式依据现代医学知识，从细胞、分子水平认识肝脏疾病的发生发展机制，注重针对性地改善肝脏功能，防治肝脏疾病。
2. 方法：传统养肝法有中药调理，像使用柴胡、当归、白芍等中药材，它们具有疏肝理气、养血柔肝等功效；还有针灸推拿，通过刺激特定穴位，如太冲穴、期门穴等，调节肝脏气血运行。现代调理方式包括药物治疗，如使用恩替卡韦、阿德福韦酯、水飞蓟宾等药物治疗肝病；以及先进的医疗技术，如肝脏移植、人工肝支持系统等。
3. 药物使用：传统中药多为天然植物、动物或矿物，其作用相对温和，注重整体调理，但药物成分复杂，作用机制可能不够明确。现代药物经过严格的临床试验和研究，作用机制明确，疗效相对较快，但可能存在一定的副作用。
4. 运动选择：传统养肝法推崇一些缓慢、柔和的运动，如太极拳、八段锦等，这些运动可以调节呼吸，促进气血循环，增强身体的柔韧性和协调性，从而达到养肝的目的。现代调理方式鼓励多样化的运动，如跑步、游泳、健身操等，以提高身体的代谢率和免疫力，减轻肝脏负担。
5. 生活习惯培养：传统养肝法强调顺应自然规律，早睡早起，避免熬夜，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。现代调理方式除了注重作息规律和情绪管理外，还强调合理饮食，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，戒烟限酒等。
传统养肝法和现代调理方式各有优势。传统养肝法历史悠久，注重整体和自然，能从根本上调节身体机能；现代调理方式基于科学研究，具有针对性和高效性。在实际养肝过程中，可以将两者结合起来，发挥各自的长处，以达到更好的养肝效果。如果肝脏出现问题，应及时到正规医院的肝病科就诊，遵医嘱进行治疗。