孕妇乳头痒可通过保持清洁、选择合适内衣、控制饮食、涂抹药物、及时就医等方法应对。

1. 保持清洁：孕期乳房分泌物增多，易刺激乳头引发瘙痒。孕妇需每天用温水轻轻清洗乳头，动作要轻柔，避免损伤乳头皮肤。清洗后用柔软毛巾轻轻擦干，保持乳头干爽。

2. 选择合适内衣：应挑选材质柔软、透气性好的棉质内衣，避免化纤材质内衣对乳头产生刺激。同时，要根据孕期乳房变化及时调整内衣尺码，防止内衣过紧对乳头造成摩擦和压迫。

3. 控制饮食：饮食上要注意营养均衡，减少辛辣、刺激性食物摄入，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会加重乳头瘙痒症状。可多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，补充维生素，增强皮肤抵抗力。

4. 涂抹药物：若乳头瘙痒症状较轻，可在医生指导下涂抹一些具有保湿、止痒作用的药物，如炉甘石洗剂、维生素E乳膏、尿素软膏等。这些药物能缓解乳头干燥、瘙痒症状。

5. 及时就医：如果乳头瘙痒持续不缓解，甚至出现红肿、疼痛、渗液等症状，可能是乳头炎、湿疹等疾病引起的，应及时到正规医院妇产科或乳腺外科就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。

孕妇乳头痒是孕期常见现象，多数情况下可通过上述科学方法缓解。但由于孕妇身体特殊，在处理乳头痒问题时要谨慎，若症状严重或持续不缓解，务必及时就医，以保障孕妇和胎儿健康。

（责编：家医在线 ）