更年期快结束时，通常会出现月经规律恢复、潮热出汗减少、情绪趋于稳定、睡眠质量改善、泌尿生殖道不适减轻等迹象。
1. 月经规律恢复：在更年期，女性的卵巢功能逐渐衰退，月经会变得紊乱。而当更年期快结束时，卵巢功能虽然没有完全恢复到年轻时的状态，但相对稳定，月经可能会恢复一定的规律性，比如月经周期、经期和经量都逐渐接近正常范围。这是因为卵巢分泌的激素水平相对稳定，对子宫内膜的周期性影响又趋于正常。
2. 潮热出汗减少：潮热出汗是更年期常见的症状之一，主要是由于雌激素水平波动，导致血管舒缩功能不稳定。当更年期快结束时，雌激素水平逐渐趋于平稳，血管舒缩功能也随之稳定，潮热出汗的频率和程度会明显降低，身体不再频繁地出现忽冷忽热、大汗淋漓的情况。
3. 情绪趋于稳定：更年期女性常常会出现情绪波动大、焦虑、抑郁等情况，这与体内激素变化以及身体不适有关。随着更年期接近尾声，激素水平相对稳定，对神经系统的影响减小，女性的情绪会逐渐趋于稳定，不再像之前那样容易激动、烦躁或悲伤，能够更好地控制自己的情绪。
4. 睡眠质量改善：在更年期，很多女性会受到失眠的困扰，这与潮热出汗、情绪变化等因素有关。当更年期快结束时，上述影响睡眠的因素得到改善，睡眠质量也会随之提高。入睡变得更容易，夜间醒来的次数减少，睡眠时间延长，第二天的精神状态也会更好。
5. 泌尿生殖道不适减轻：更年期女性由于雌激素水平下降，泌尿生殖道黏膜会变薄、萎缩，出现尿频、尿急、阴道干涩、性交疼痛等不适症状。当更年期快结束时，雌激素水平相对稳定，泌尿生殖道黏膜的状态会有所改善，这些不适症状会逐渐减轻，生活质量也会相应提高。
当出现月经规律恢复、潮热出汗减少、情绪趋于稳定、睡眠质量改善、泌尿生殖道不适减轻等迹象时，可能预示着更年期快结束。但每个人的身体状况不同，更年期结束的表现和时间也存在差异。如果对自身的健康状况有疑虑，建议到正规医院的妇产科或内分泌科就诊咨询。