日常营养补充对手掌发紫可能有帮助，主要通过改善血液循环、增强血管弹性、提高血氧携带能力、维持正常代谢、增强免疫力等方面来实现。
1. 改善血液循环：手掌发紫可能是由于血液循环不畅导致的。补充富含维生素E、Omega-3脂肪酸等营养物质，有助于改善血液循环。维生素E具有抗氧化作用，能保护血管内皮细胞，减少血栓形成，如坚果、植物油中富含维生素E。Omega-3脂肪酸可以降低血液黏稠度，使血液流动更顺畅，常见于深海鱼类、亚麻籽等食物中。
2. 增强血管弹性：缺乏维生素C、维生素B族等营养素可能会影响血管的弹性。维生素C参与胶原蛋白的合成，有助于维持血管壁的韧性，柑橘类水果、草莓等富含维生素C。维生素B族能促进神经系统的正常功能，对血管的调节也有一定作用，全谷类食物、瘦肉等是维生素B族的良好来源。
3. 提高血氧携带能力：铁、叶酸、维生素B12等营养素对于血红蛋白的合成至关重要。血红蛋白负责携带氧气，如果缺乏这些营养素，可能导致贫血，使氧气运输不足，出现手掌发紫的情况。含铁丰富的食物有动物肝脏、菠菜等；叶酸在绿叶蔬菜、豆类中含量较高；维生素B12主要存在于动物性食物中，如肉类、蛋类等。
4. 维持正常代谢：多种维生素和矿物质参与人体的新陈代谢过程。例如，镁元素参与能量代谢和肌肉收缩，有助于维持心血管系统的正常功能，可从香蕉、全麦面包中获取。锌元素对免疫系统和细胞修复有重要作用，瘦肉、海鲜等食物富含锌。
5. 增强免疫力：当身体免疫力低下时，容易受到各种疾病的侵袭，可能影响血液循环和氧气供应。补充蛋白质、维生素A、维生素D等营养素可以增强免疫力。蛋白质是身体的重要组成部分，奶类、豆类都是优质蛋白质的来源。维生素A有助于维持呼吸道和消化道黏膜的完整性，胡萝卜、南瓜等富含维生素A。维生素D能促进钙的吸收和利用，对骨骼和免疫系统都有好处，可通过晒太阳和食用鱼肝油等方式获取。
日常营养补充在一定程度上对手掌发紫有帮助，通过补充多种营养素，可以从多个方面改善身体状况，促进血液循环，提高血氧携带能力等。但如果手掌发紫的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院的内科就诊，进行全面的检查和诊断，以确定具体病因，并采取相应的治疗措施。同时，营养补充应遵循均衡饮食的原则，必要时可在医生或营养师的指导下使用营养补充剂。