脸两侧长痘根源包括湿热体质、肝郁气滞、阴虚火旺、脾胃湿热、血热内蕴等。
1. 湿热体质：此类体质者体内湿气与热气交织，易使肌肤油腻。湿热之邪循经上犯于脸两侧，影响皮肤正常代谢，导致毛囊堵塞，从而引发痘痘。长期处于潮湿闷热环境、过食辛辣油腻食物等，易形成湿热体质。
2. 肝郁气滞：肝主疏泄，若情绪长期压抑、焦虑、紧张，会导致肝气不舒，气机郁滞。气郁化火，肝火上炎至脸两侧，就可能出现长痘现象。女性在经期前后，因情绪波动，肝郁气滞情况加重，脸两侧长痘几率也会增加。
3. 阴虚火旺：体内阴液亏虚，不能制约阳气，阳气相对偏亢而产生虚火。虚火上炎，熏蒸脸部皮肤，尤其在脸两侧表现明显，引发痘痘。过度劳累、熬夜、房事不节等都可能损耗阴液，导致阴虚火旺。
4. 脾胃湿热：饮食不规律，如暴饮暴食、过度食用甜食、生冷食物等，会损伤脾胃。脾胃运化功能失常，水湿内停，郁而化热，形成脾胃湿热。湿热之邪可通过经络传导至脸两侧，造成长痘。
5. 血热内蕴：外感热邪，或体内阳气过盛，热入血分，形成血热。血热会使气血运行加速，上冲于脸部，在脸两侧表现为痘痘。长期处于高温环境、剧烈运动后未及时散热等，都可能导致血热内蕴。
在治疗方面，针对不同体质可选用相应药物。湿热体质可选用清热祛湿颗粒、二妙丸、四妙丸等；肝郁气滞可选用逍遥丸、柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等；阴虚火旺可选用知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等，但具体用药需遵医嘱。若长痘情况严重，建议到正规医院的中医科或皮肤性病科就诊。
脸两侧长痘与多种中医体质因素相关，包括湿热体质、肝郁气滞、阴虚火旺、脾胃湿热、血热内蕴等。了解这些根源，有助于从中医角度进行调理和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和情绪状态，对改善体质、预防痘痘有积极作用。若长痘问题持续不缓解，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。