掉头发厉害和掉头发少在外观形象、心理状态、社交活动、日常护理、身体健康状况等方面存在生活质量差距。
1. 外观形象：掉头发少的人通常拥有浓密的头发，发型选择更多，能够轻松塑造出各种美观的造型，整体形象更加年轻、精神。而掉头发厉害的人头发变得稀疏，可能出现发际线后移、头顶秃等情况，影响面部整体比例，外观上显得衰老、憔悴，对个人形象造成较大负面影响。
2. 心理状态：掉头发少的人因外观良好，往往更有自信，心理压力较小，能够以积极的心态面对生活和工作。相反，掉头发厉害的人可能会因头发问题产生焦虑、自卑等负面情绪，长期处于这种心理状态下，还可能引发抑郁等心理疾病，影响心理健康。
3. 社交活动：头发状态好的人在社交中更有优势，更愿意参与各种社交活动，拓展人际关系。而掉头发严重的人可能会因为对自身形象的不自信，而回避一些社交场合，减少与他人的交往，从而影响社交圈子的扩大和社交生活的质量。
4. 日常护理：掉头发少的人在日常头发护理上相对轻松，使用普通的洗发水、护发素等产品即可维持头发的健康状态。而掉头发厉害的人则需要花费更多的时间和精力在头发护理上，可能需要使用防脱生发的洗发水、精华液等产品，甚至需要尝试一些特殊的护理方法，增加了生活成本和负担。
5. 身体健康状况：掉头发少通常意味着身体内分泌、新陈代谢等功能较为正常，身体健康状况良好。而掉头发厉害可能是身体出现问题的信号，如内分泌失调、营养不良、脂溢性皮炎等疾病都可能导致严重脱发。这不仅影响头发健康，还反映出身体内部可能存在的健康隐患，需要及时就医检查和治疗。
综上所述，掉头发厉害和掉头发少在多个方面影响着生活质量。若出现掉头发厉害的情况，应及时关注自身健康状况，采取合理的护理措施，必要时前往正规医院的毛发美容科或皮肤科就诊，以改善脱发问题，提高生活质量。