别人不冷而自身冷得发抖，可能由甲状腺功能减退、贫血、低血糖、低血压、环境温度适应不良等因素引起。

1. 甲状腺功能减退：甲状腺激素能促进新陈代谢和产热。当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，机体代谢率降低，产热不足，就会出现怕冷、寒战等症状。治疗上可使用左甲状腺素钠、甲状腺片等药物进行替代治疗，需遵医嘱用药。

2. 贫血：血液中的红细胞负责携带氧气输送到全身各组织器官。贫血时，红细胞数量减少或其携带氧气的能力下降，导致组织器官缺氧，能量代谢受到影响，产热减少，从而使人感觉寒冷。常见的治疗药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素B12等，具体用药需遵循医嘱。

3. 低血糖：血糖是人体能量的重要来源。当血糖水平过低时，身体无法获得足够的能量供应，交感神经兴奋，释放肾上腺素等激素，会出现颤抖、怕冷等症状。出现低血糖时，可通过补充葡萄糖、含糖饮料或糖果等缓解症状，严重时需及时就医治疗。

4. 低血压：血压过低会导致血液循环减慢，身体各部位尤其是四肢末梢得不到充足的血液供应，热量生成减少，进而引起发冷、发抖。治疗方面，可通过调整饮食、增加运动等方式改善，必要时可使用米多君、氟氢可的松等药物，用药需遵医嘱。

5. 环境温度适应不良：有些人对环境温度变化较为敏感，身体不能快速适应外界温度的改变，即使环境温度对大多数人来说适宜，但自身仍会感觉寒冷并出现发抖的情况。可以通过逐渐增加衣物、进行适当的运动等方式来帮助身体适应环境温度。

别人不冷自己冷得发抖可能是多种因素所致，包括甲状腺功能减退、贫血、低血糖、低血压以及环境温度适应不良等。如果经常出现这种情况，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。

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