痘痘形成的原因主要有皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、内分泌失调、不良生活习惯等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺会产生油脂，当皮脂腺分泌过于旺盛时，会导致油脂分泌过多，无法及时排出，从而堵塞毛孔，形成痘痘。这通常与个人的体质有关，一些人的皮脂腺天生就比较活跃。
2. 毛囊口角化异常：毛囊口的角质层如果不能正常脱落，就会逐渐堆积，使毛囊口变小、堵塞，导致皮脂无法正常排出，进而形成粉刺，进一步发展就可能变成痘痘。
3. 痤疮丙酸杆菌繁殖：皮肤表面存在着各种细菌，其中痤疮丙酸杆菌在毛囊堵塞、油脂分泌过多的环境下会大量繁殖。它们会分解皮脂，产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引发炎症反应，形成痘痘。
4. 内分泌失调：体内激素水平的变化会影响皮脂腺的分泌。例如，雄激素水平升高会促使皮脂腺增大、分泌增加。青春期时，雄激素分泌增多，容易导致痘痘的产生；女性在月经周期前后，激素水平波动，也可能出现痘痘加重的情况。
5. 不良生活习惯：长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌系统的正常功能，导致痘痘产生。高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂。不注意皮肤清洁，会使污垢、油脂等在皮肤表面堆积，增加痘痘发生的几率。
针对痘痘的防治，可以采取以下方法。在药物治疗方面，维A酸类药物可以调节毛囊角化、减少皮脂分泌；过氧苯甲酰具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺的作用；抗生素类药物如克林霉素、甲硝唑等可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长。但使用药物必须遵医嘱。在生活中，要保持规律的作息，避免熬夜；饮食上尽量少吃高糖、高脂肪、辛辣食物，多吃蔬菜水果；注意皮肤清洁，但不要过度清洁，选择温和的洁面产品。如果痘痘情况严重，建议到正规医院的皮肤病科就诊。
痘痘的形成是多种因素共同作用的结果，通过了解其形成原因，可以采取针对性的防治措施。在日常生活中注意养成良好的生活习惯，结合适当的药物治疗，能够有效改善痘痘问题。但如果痘痘问题持续不缓解或加重，一定要及时就医。