宝宝饥饿时会有觅食反射、吸吮动作、哭闹、烦躁不安、睡眠不稳等表现，家长需仔细观察并及时应对。

1. 觅食反射：当轻轻触碰宝宝的脸颊或嘴角时，宝宝会将头转向刺激的一侧，并做出张嘴寻找乳头的动作，这是宝宝与生俱来的觅食反射，是饥饿的一种信号。

2. 吸吮动作：宝宝可能会出现吸吮手指、嘴唇等动作，这是宝宝在通过吸吮来表达对食物的需求，就像在模拟吸吮乳头或奶嘴一样。

3. 哭闹：饥饿是宝宝哭闹的常见原因之一。宝宝的哭声通常比较响亮、急切，而且会有节奏，可能还会伴随有张嘴、伸舌头等动作，家长要注意区分这种因饥饿引起的哭闹。

4. 烦躁不安：宝宝饥饿时会表现得烦躁，身体扭动不安，小手可能会挥舞，情绪变得不稳定，容易被激怒。

5. 睡眠不稳：原本睡眠较好的宝宝，如果到了该吃奶的时间还没进食，可能会在睡眠中频繁翻身、哼哼唧唧，难以进入深度睡眠状态。

6. 眼神寻找：宝宝会用眼睛四处寻找，表现出对周围环境中可能出现食物来源的关注，比如看到妈妈会表现得比较兴奋。

7. 活动增加：饥饿时宝宝的活动量可能会比平时有所增加，似乎是在通过活动来消耗多余的能量，但实际上是身体在提醒需要进食。

宝宝无法用言语表达自己的需求，饥饿表现就成了重要的信号。家长要时刻关注宝宝的这些表现，及时喂奶或提供食物，以保证宝宝获得足够的营养和能量，促进其健康成长。如果家长不确定宝宝是否饥饿或宝宝出现异常表现，建议及时前往正规医院的儿科就诊咨询。

（责编：家医在线 ）