应对吃完紧急避孕药出血，可采取观察出血情况、保持外阴清洁、调整饮食、注意休息、合理用药等方法。

1. 观察出血情况：密切关注出血的量、颜色、持续时间等。若出血量少，颜色较淡，持续时间短，可能是药物引起的正常撤退性出血，一般无需特殊处理。但如果出血量过多，超过平时月经量，颜色鲜红，或持续时间过长，超过一周仍未停止，可能存在异常，需及时就医。

2. 保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，避免细菌滋生引发感染。清洗时注意不要冲洗阴道内部，以免破坏阴道内的正常菌群平衡。

3. 调整饮食：增加富含铁元素的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、豆类等，以预防因出血导致的缺铁性贫血。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证摄入足够的维生素和矿物质，增强身体免疫力。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重出血或引起不适。

4. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。过度劳累可能会影响身体的恢复，加重出血症状。适当的休息有助于身体的自我修复，缓解不适。

5. 合理用药：如果出血伴有腹痛等不适症状，可在医生的指导下服用一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。若出血是由于内分泌失调引起，医生可能会根据具体情况开具调节内分泌的药物，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等。但用药必须严格遵医嘱，不可自行用药。

吃完紧急避孕药出血是较为常见的现象，大多数情况下可通过上述实用方法进行应对和处理。但每个人的身体状况不同，出血情况也存在差异。若出血情况异常或伴有其他严重不适症状，应及时前往正规医院就诊，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。

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