抗缪勒氏管激素偏低可通过中药调理、针灸治疗、推拿按摩、饮食调养、生活方式调整等方法进行调养。
1. 中药调理：中药在改善抗缪勒氏管激素偏低方面有一定作用。常见的药物有乌鸡白凤丸，其具有补气养血、调经止带的功效，有助于调节女性内分泌，改善卵巢功能。还有定坤丹，能滋补气血、调经舒郁，对卵巢功能的维护有积极意义。另外，坤泰胶囊可滋阴清热、安神除烦，能在一定程度上改善卵巢功能，提升抗缪勒氏管激素水平。不过，使用中药调理需遵医嘱。
2. 针灸治疗：针灸是中医特色疗法之一。通过针刺特定穴位，如关元穴、气海穴、三阴交穴等，可调节人体气血运行，改善内分泌功能，促进卵巢血液循环，进而提高抗缪勒氏管激素水平。一般需由专业针灸医生操作，根据个体情况制定治疗方案。
3. 推拿按摩：适当的推拿按摩也能起到调养作用。例如，按摩腹部的神阙穴、中极穴等，可促进腹部血液循环，增强卵巢功能。此外，按摩腰部的肾俞穴等穴位，能起到补肾益精的效果，对改善抗缪勒氏管激素偏低有帮助。推拿按摩可由专业人员进行，也可在学习正确方法后自行操作。
4. 饮食调养：在饮食上，可多食用一些具有滋补作用的食物。黑豆富含植物雌激素，能辅助调节内分泌，可将黑豆煮成黑豆粥食用。黑芝麻有补肝肾、益精血的功效，可磨成粉冲调饮用。此外，红枣能补气养血，可直接食用或与其他食材搭配煮汤。合理的饮食结构有助于改善卵巢功能。
5. 生活方式调整：保持规律的作息非常重要，应避免熬夜，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。同时，要适当进行运动，如瑜伽、太极拳等，这些运动能调节身心状态，增强体质，对卵巢功能的改善有积极影响。另外，要学会调节情绪，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，因为情绪波动也会影响内分泌系统。
抗缪勒氏管激素偏低会对女性生殖健康产生一定影响，而中医的调养方法从多个方面入手，通过中药调理、针灸治疗、推拿按摩、饮食调养和生活方式调整等，能在一定程度上改善卵巢功能，提高抗缪勒氏管激素水平。但如果情况较为严重，应及时到正规医院的妇产科或生殖健康科就诊，在医生的指导下进行综合治疗。