营养搭配对蛋白尿自愈有较大帮助，主要体现在提供优质蛋白、控制磷摄入、补充维生素、控制盐摄入、维持水分平衡等方面。
1. 提供优质蛋白：选择优质蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，既能满足身体对蛋白质的需求，又可减少肾脏负担。因为优质蛋白含必需氨基酸较多，利用率高，产生的含氮废物少。当摄入足够的优质蛋白时，有助于维持身体正常的生理功能和代谢，促进受损肾脏细胞的修复和再生，从而对蛋白尿的自愈起到积极作用。
2. 控制磷摄入：过多的磷摄入会加重肾脏负担，影响肾脏功能。应避免食用高磷食物，如动物内脏、坚果等。合理控制磷的摄入，可以减少磷在体内的蓄积，降低肾脏的排泄压力，有利于肾脏功能的恢复，进而促进蛋白尿的自愈。
3. 补充维生素：维生素对于维持身体健康和肾脏功能至关重要。维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能够减轻肾脏的氧化应激损伤；B族维生素参与体内的代谢过程。通过摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，可以为身体补充所需的维生素，增强机体免疫力，有助于蛋白尿的改善。
4. 控制盐摄入：高盐饮食会导致水钠潴留，加重肾脏负担，不利于蛋白尿的恢复。应减少盐的摄入，避免食用过咸的食物，如咸菜、腌制品等。控制盐摄入可以减轻肾脏的排泄负担，降低血压，改善肾脏的血液循环，对蛋白尿的自愈有帮助。
5. 维持水分平衡：适当饮水有助于维持肾脏的正常代谢和排泄功能。保证充足的水分摄入，可促进体内废物的排出，减轻肾脏负担。但也要注意避免过度饮水，以免加重肾脏负担。
营养搭配在蛋白尿自愈过程中起着重要作用。通过提供优质蛋白、控制磷和盐的摄入、补充维生素以及维持水分平衡等措施，可以减轻肾脏负担，促进肾脏功能的恢复，从而有助于蛋白尿的自愈。但需要注意的是，营养搭配应结合患者的具体情况进行合理调整，同时患者还应及时就医，遵循医生的治疗建议。