儿童发烧时,家庭关怀可从监测体温、物理降温、合理用药、补充水分与营养、营造舒适环境等方面进行。
1. 监测体温:儿童发烧时,需密切监测体温变化。可每隔一段时间测量一次体温,了解体温的波动情况,以便及时采取相应措施。一般建议使用电子体温计,测量腋下体温较为方便准确。
2. 物理降温:当儿童体温不是特别高时,可采用物理降温的方法。如用湿毛巾敷在儿童额头,每15 - 20分钟更换一次;也可用温水擦拭儿童的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,通过水分蒸发带走热量,帮助降温。还可以让儿童适当减少衣物,利于散热,但要注意避免着凉。
3. 合理用药:若儿童体温超过38.5℃,可在医生指导下合理使用退烧药。常见的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但必须严格遵医嘱,不能随意增减药量。
4. 补充水分与营养:发烧会使儿童身体水分流失加快,因此要及时补充水分,可多喝温开水、米汤等。同时,要保证营养的摄入,选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蔬菜汤等,有助于儿童恢复体力。
5. 营造舒适环境:保持室内空气流通,可适当开窗通风,但要避免对流风直接吹到儿童。调节室内温度和湿度,让儿童感觉舒适。安静的环境也有利于儿童休息,促进身体恢复。
6. 给予心理安抚:发烧会让儿童身体不适,容易产生烦躁、不安等情绪。家长要多陪伴儿童,通过讲故事、听音乐等方式转移其注意力,给予心理上的安慰和支持。
儿童发烧时,家庭关怀至关重要。通过监测体温、物理降温、合理用药、补充水分与营养、营造舒适环境以及给予心理安抚等措施,能让儿童在温暖的守护中尽快恢复健康。若儿童发烧持续不退或出现其他异常症状,应及时前往正规医院就诊。