孕妇担心电磁炉辐射，可通过挑选合格产品、保持安全距离、控制使用时间、使用防辐射服、补充营养等方式确保安全无忧。

1. 挑选合格产品：购买电磁炉时，要选择有质量认证、符合国家标准的产品。合格的电磁炉在生产过程中经过严格检测，其辐射水平通常在安全范围内，能从源头上降低辐射对孕妇的潜在危害。

2. 保持安全距离：使用电磁炉时，孕妇应尽量与电磁炉保持一定的安全距离。一般来说，距离电磁炉半米以上，辐射强度会大幅降低。这是因为电磁辐射的强度会随着距离的增加而迅速衰减。

3. 控制使用时间：减少使用电磁炉的时间，避免长时间处于辐射环境中。如果需要使用电磁炉烹饪食物，可提前规划好烹饪流程，尽量缩短操作时间，降低辐射暴露量。

4. 使用防辐射服：孕妇可以选择穿着专业的防辐射服。防辐射服采用特殊材质制作，能够在一定程度上屏蔽电磁辐射。但要注意选择质量可靠的产品，以确保其防护效果。

5. 补充营养：孕妇在孕期可适当补充富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等。这些营养物质有助于增强身体的抗氧化能力，减轻辐射对身体细胞的损伤。

孕妇担心电磁炉辐射是正常的，但通过挑选合格产品、保持安全距离、控制使用时间、使用防辐射服以及补充营养等措施，能够有效降低辐射对自身和胎儿的影响，让孕妇在孕期使用电磁炉时更加安全无忧。若孕妇仍有疑虑，可咨询专业医生获取更多建议。

（责编：家医在线 ）