栗粒疹和湿疹可从病因、好发人群、临床表现、发病部位、治疗方法等方面进行辨别。
1. 病因：栗粒疹主要是由于高温闷热环境下，汗液排出不畅，滞留在汗腺导管内，导致汗腺导管堵塞而引起。而湿疹的病因较为复杂，是内外多种因素共同作用的结果，内部因素如慢性感染病灶、内分泌及代谢改变、血液循环障碍等，外部因素如食物、吸入物、生活环境、动物毛皮等。
2. 好发人群：栗粒疹多见于新生儿，因为新生儿的汗腺功能尚未发育完全，更容易出现汗液排出不畅的情况。湿疹可发生于任何年龄段，不过婴幼儿也是湿疹的高发人群。
3. 临床表现：栗粒疹根据其形态和部位不同，可分为晶形粟粒疹、红色粟粒疹和脓疱性粟粒疹。晶形粟粒疹表现为针尖至针头大小的浅表性小水疱，疱壁薄，清亮，周围无红晕，易破；红色粟粒疹表现为成批出现圆而尖形的针头大小密集丘疹或丘疱疹，周围有轻度红晕；脓疱性粟粒疹则是在痱子顶端有针头大小浅表脓疱。湿疹的表现多样，急性期表现为红斑基础上的密集粟粒大小丘疹、丘疱疹或小水疱，常融合成片，境界不清，瘙痒剧烈；亚急性期红肿和渗出减轻，以小丘疹、鳞屑和结痂为主；慢性期皮肤粗糙、肥厚，苔藓样变。
4. 发病部位：栗粒疹好发于颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等容易出汗的部位。湿疹可发生于身体的任何部位，常见于头面部、耳后、手足、小腿、外阴、肛门等处，且具有对称性。
5. 治疗方法：对于栗粒疹，一般通过改善环境，保持皮肤清洁干燥，多数可自行消退。症状较重时，可外用炉甘石洗剂、痱子粉等。湿疹的治疗相对复杂，外用药物可根据病情选用糖皮质激素类药物如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等，还可使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调神经磷酸酶抑制剂。口服药物可选用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。但无论使用何种药物，都应遵医嘱。
栗粒疹和湿疹在病因、好发人群、临床表现、发病部位和治疗方法等方面存在明显差异。通过了解这些特征，能够较为轻松地对两者进行辨别。当无法自行判断时，建议及时前往正规医院的皮肤病科就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。