来大姨妈前症状的秘密与激素水平变化、水钠潴留、神经递质改变、心理因素、维生素缺乏等有关。
1. 激素水平变化：在月经周期中，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生周期性波动。在来大姨妈前，雌激素水平逐渐下降，孕激素水平也开始降低，这种激素水平的变化会影响身体的多个系统。例如，雌激素水平下降可能导致乳腺组织出现生理性增生，引起乳房胀痛；还可能影响子宫内膜的状态，为月经来潮做准备。
2. 水钠潴留：月经前，女性体内的激素变化会影响肾脏对水和钠的代谢，导致水钠潴留。这会使身体出现水肿的症状，常见于眼睑、手部、脚部等部位。同时，水钠潴留还可能导致体重略有增加，一般在月经结束后会恢复正常。
3. 神经递质改变：神经递质如血清素等在月经周期中也会发生变化。血清素水平的波动可能影响情绪和睡眠质量。在来大姨妈前，血清素水平可能降低，从而导致情绪不稳定，出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪变化，还可能伴有失眠等睡眠问题。
4. 心理因素：生活中的压力、焦虑、紧张等心理因素也可能加重来大姨妈前的症状。长期处于精神压力较大的状态下，会影响内分泌系统的正常功能，使月经前的不适症状更加明显。例如，工作压力大、家庭矛盾等都可能导致心理负担加重，进而影响身体对激素变化的适应能力。
5. 维生素缺乏：缺乏某些维生素，如维生素B6、维生素E等，可能影响身体的正常代谢和神经系统的功能。维生素B6参与体内多种代谢过程，缺乏时可能导致情绪波动、乳房胀痛等症状加重；维生素E具有抗氧化作用，对维持生殖系统和神经系统的正常功能有重要意义，缺乏时也可能影响月经前的身体状态。
来大姨妈前的症状受多种因素影响，包括激素水平变化、水钠潴留、神经递质改变、心理因素和维生素缺乏等。了解这些因素有助于女性更好地认识和应对月经前的不适症状。当症状较轻时，可以通过调整生活方式，如保持良好的作息、合理饮食、适当运动等来缓解；若症状严重影响生活质量，建议及时到妇产科就诊，在医生的指导下进行治疗，可遵医嘱使用逍遥丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行调理。