6个月宝宝拉肚子，可通过调整饮食、补充水分、使用药物、做好护理、及时就医等方式解决。饮食上可选择易消化食物，水分补充可防止脱水，药物能缓解症状，良好护理利于恢复，严重时需就医诊断治疗。
1. 调整饮食：对于6个月宝宝，拉肚子时可给予一些易消化的食物。比如米汤，富含碳水化合物，能提供能量且易于消化吸收；苹果泥，苹果中含有的果胶有吸附作用，可缓解腹泻；胡萝卜泥，富含维生素和矿物质，且有一定收敛肠道的作用；还可适当喂些山药糊，山药有健脾益胃的功效。避免给宝宝喂食生冷、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。
2. 补充水分：拉肚子会导致宝宝身体失水，因此要及时补充水分。可多喂宝宝喝温开水，也可选择口服补液盐，能补充因腹泻丢失的电解质和水分，预防脱水和电解质紊乱。
3. 使用药物：若宝宝拉肚子症状较严重，可在医生指导下使用药物。如蒙脱石散，能吸附肠道内的病菌和毒素，起到止泻作用；双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌，可调节肠道菌群，改善肠道功能；消旋卡多曲颗粒，能抑制肠道过度分泌，缓解腹泻症状。但用药需遵医嘱。
4. 做好护理：要注意宝宝腹部保暖，可使用肚兜或腹围，避免腹部着凉加重腹泻。同时，要勤换尿布，保持宝宝臀部清洁干燥，防止红臀发生。每次大便后，用温水清洗宝宝臀部，然后涂抹护臀膏。
5. 及时就医：如果宝宝拉肚子持续时间较长、伴有发热、呕吐、精神萎靡、尿量减少等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。医生会通过相关检查，如大便常规、血常规等，明确病因，并进行针对性治疗。
6个月宝宝拉肚子是常见现象，家长不必过于惊慌。可先通过调整饮食、补充水分、使用药物、做好护理等方法进行处理。若症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情。同时，在日常生活中要注意宝宝的饮食卫生和护理，预防拉肚子的发生。