职场人压力大导致心率快，是常见的健康问题。缓解心率快可通过改善生活方式、使用药物等。常见降心率药物有美托洛尔、比索洛尔、地尔硫䓬、维拉帕米、稳心颗粒等。
1. 职场压力与心率快：职场竞争激烈，长期处于高压状态，身体会分泌肾上腺素等激素，刺激交感神经兴奋，使心率加快。长期心率过快会增加心脏负担，引发心血管疾病。
2. 美托洛尔：属于β - 受体阻滞剂，能选择性地阻断β₁受体，减慢心率，降低心肌耗氧量，从而缓解因压力大引起的心率过快。可用于治疗高血压、心绞痛、心律失常等。
3. 比索洛尔：同样是β - 受体阻滞剂，对β₁受体有高度选择性，作用持续时间长，能有效控制心率，且副作用相对较少。适用于高血压、冠心病伴有心率快的患者。
4. 地尔硫䓬：为钙通道阻滞剂，可抑制心肌和血管平滑肌细胞的钙离子内流，使心肌收缩力减弱，血管扩张，降低血压，同时减慢心率。常用于治疗心律失常、心绞痛等。
5. 维拉帕米：也是钙通道阻滞剂，能减慢房室传导，降低自律性，从而减慢心率。可用于治疗室上性心动过速等心律失常。
6. 稳心颗粒：这是一种中药制剂，主要成分有党参、黄精、三七等，具有益气养阴、活血化瘀的功效。能调节心脏功能，改善心悸不宁、气短乏力等症状，对压力大导致的心率快也有一定的治疗作用。
7. 生活方式改善：除了药物治疗，职场人还应注意调整生活方式。保持充足睡眠，避免熬夜；适当进行运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于缓解压力，降低心率；饮食上减少咖啡因和酒精的摄入。
8. 心理调节：学会应对压力，通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式释放压力，保持良好的心态。必要时可寻求心理咨询师的帮助。
职场人压力大心率快是一个需要重视的问题。药物治疗是缓解心率快的有效方法之一，但在使用降心率药物时，必须遵医嘱。同时，改善生活方式和进行心理调节也至关重要。若心率快的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院心血管内科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。