家庭关怀陪伴吃避孕药月经推迟女性度过难关，可从心理疏导、生活照顾、饮食调理、观察症状、及时就医等方面入手。
1. 心理疏导：吃避孕药导致月经推迟，女性可能会产生焦虑、担忧等不良情绪。家人应给予充分的理解和安慰，耐心倾听其内心的想法，向其科普月经推迟可能是避孕药的常见副作用，一般在身体适应药物后会逐渐恢复正常，帮助其缓解紧张情绪，保持积极乐观的心态。
2. 生活照顾：提醒女性保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。因为良好的作息有助于内分泌的稳定，对月经周期的恢复有积极作用。同时，鼓励女性适当进行运动，如散步、瑜伽等，增强身体的抵抗力，但要避免剧烈运动。
3. 饮食调理：在饮食上，家人可以为女性准备营养丰富、均衡的食物。多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以补充身体所需的营养。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保证维生素和矿物质的供应。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重月经不调的症状。此外，还可以适当食用一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆等。
4. 观察症状：密切关注女性的身体状况，除了月经推迟外，还要留意是否有其他异常症状，如腹痛、乳房胀痛、头晕、乏力等。如果出现严重或持续不缓解的症状，应及时记录下来，为就医提供准确的信息。
5. 及时就医：如果月经推迟时间较长，超过了正常范围，或者出现了其他异常情况，家人应陪同女性及时前往正规医院的妇产科就诊。在就医过程中，协助医生了解女性的用药情况、月经史等信息，以便医生做出准确的诊断和治疗方案。医生可能会根据具体情况进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并给予相应的治疗。常见的调节月经周期的药物有乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等，但具体用药需遵医嘱。
家庭关怀对于吃避孕药月经推迟的女性至关重要。通过心理疏导、生活照顾、饮食调理、观察症状和及时就医等多方面的关怀和陪伴，能够帮助女性缓解焦虑情绪，改善身体状况，顺利度过难关，使月经周期逐渐恢复正常。