新冠后咳嗽不停可通过多种方式缓解，如调整生活方式、使用药物治疗、进行食疗、采用物理疗法、接受中医治疗等。
1. 调整生活方式：保持充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复，减轻咳嗽症状。同时，要注意多喝水，保持呼吸道湿润，稀释痰液，促进痰液排出。此外，应避免吸烟和接触刺激性气体，如厨房油烟、汽车尾气等，以免加重咳嗽。
2. 药物治疗：可以使用一些止咳药物，如右美沙芬、喷托维林、氨溴索等。右美沙芬是一种中枢性镇咳药，能抑制咳嗽中枢，起到止咳作用；喷托维林对咳嗽中枢有直接抑制作用，同时还有轻度的阿托品样作用，可使痉挛的支气管平滑肌松弛，减低气道阻力；氨溴索能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出。但使用药物需遵医嘱。
3. 食疗：一些食物具有润肺止咳的功效，如雪梨、银耳、百合等。可以将雪梨和冰糖一起炖煮，食用后能起到润肺生津、止咳化痰的作用；银耳和百合一起熬粥，也有滋阴润肺的效果。
4. 物理疗法：可以通过拍背的方式帮助痰液排出。拍背时手指并拢、稍向内合掌，由下向上、由外向内轻轻拍打患者背部，力度要适中。还可以进行雾化吸入，使用生理盐水等进行雾化，能湿化气道，减轻咳嗽。
5. 中医治疗：中医在止咳方面有独特的优势。可以通过针灸刺激穴位，如肺俞穴、列缺穴、尺泽穴等，调节身体机能，缓解咳嗽。也可以服用一些中药方剂，如桑菊饮、止嗽散等，但具体用药需根据个人体质和病情，由中医师进行辨证论治后开具。
新冠后咳嗽不停会给患者带来不适，通过调整生活方式、药物治疗、食疗、物理疗法和中医治疗等多种方法综合运用，能在一定程度上缓解咳嗽症状，促进身体康复。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行进一步的检查和治疗。