孩子舌苔黄厚可能由饮食积滞、脾胃湿热、外感风热、上火等因素引起，可通过调整饮食、改善生活习惯、合理用药、中医调理等方法解决。
1. 调整饮食：孩子舌苔黄厚可能是饮食过于油腻、辛辣或进食过多，导致脾胃运化失常。此时应调整饮食结构，减少肉类、油炸食品、甜食等不易消化食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的比例。例如可多吃苹果、香蕉、芹菜、菠菜等。同时，要注意规律进食，避免暴饮暴食，遵循少食多餐原则。
2. 改善生活习惯：保证孩子充足睡眠，有利于身体各器官恢复和调整，增强脾胃功能。让孩子适当进行户外活动，如散步、跑步、跳绳等，可促进胃肠蠕动，帮助消化。此外，要注意口腔卫生，教导孩子饭后漱口、早晚刷牙，减少口腔内细菌滋生。
3. 合理用药：若孩子舌苔黄厚是由积食引起，可在医生指导下使用一些消食化积药物，如健胃消食片、保和丸、大山楂丸等。若是脾胃湿热所致，可选用清热利湿药物，如藿香清胃胶囊、二妙丸等。如果是外感风热引发，可服用银翘解毒颗粒、双黄连口服液等。但无论使用何种药物，都需遵医嘱。
4. 中医调理：中医推拿对改善孩子舌苔黄厚有一定效果，如清胃经、揉板门、摩腹等。清胃经可清胃热、消食积；揉板门能健脾和胃、消食化滞；摩腹可促进胃肠蠕动，增强消化功能。此外，还可通过艾灸足三里、中脘等穴位来调理脾胃。但中医调理需由专业人员操作。
5. 密切观察：在采取上述方法的同时，要密切观察孩子的症状变化。若舌苔黄厚情况持续不缓解或伴有发热、呕吐、腹泻、腹痛等其他不适症状，应及时带孩子到正规医院就诊，进行详细检查，以明确病因，并采取相应治疗措施。
孩子舌苔黄厚是较为常见的现象，通过调整饮食、改善生活习惯、合理用药和中医调理等方法，多数情况下可得到有效改善。但在处理过程中，要密切关注孩子症状变化，必要时及时就医，以确保孩子健康成长。