头皮出现疙瘩可能由脂溢性皮炎、毛囊炎、头癣、银屑病、过敏反应等因素引起，可通过日常护理、外用药物、口服药物等方式应对。
1. 脂溢性皮炎：是一种常见的慢性炎症性皮肤病，与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染等有关。头皮会出现红斑、油腻性鳞屑，伴有瘙痒和疙瘩。日常护理要选择温和的洗发水，保持头皮清洁，但洗头频率不宜过高。外用药物可选择酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等，能有效抑制马拉色菌，减轻炎症。症状严重时，可遵医嘱口服维生素B6、伊曲康唑等药物。
2. 毛囊炎：主要由细菌感染引起，常见的致病菌是金黄色葡萄球菌。表现为以毛囊为中心的红色丘疹，有时顶部会有白色脓疱，伴有疼痛。要注意头皮卫生，避免搔抓。外用药物可选择莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等，起到杀菌消炎的作用。若病情较重，可遵医嘱口服抗生素，如头孢呋辛、阿莫西林等。
3. 头癣：是由皮肤癣菌感染头皮及毛发所致的疾病。根据病原菌和临床表现的不同，可分为黄癣、白癣、黑点癣和脓癣。头癣具有传染性，会出现头皮红斑、丘疹、脱屑，头发易折断。治疗上，要尽可能将病发剪除，使用抗真菌的洗发水，如联苯苄唑溶液。同时，遵医嘱口服抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。
4. 银屑病：是一种遗传与环境共同作用诱发的免疫介导的慢性、复发性、炎症性皮肤病。头皮银屑病表现为边界清楚的红斑，上覆厚层银白色鳞屑，常超出发际，头发呈束状。患者要保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。外用药物可选择卡泊三醇搽剂、他扎罗汀凝胶、卤米松乳膏等。口服药物可选择阿维A胶囊、甲氨蝶呤等，但这些药物有一定的副作用，需在医生的指导下使用。
5. 过敏反应：接触某些过敏原，如染发剂、洗发水、护发素等，可能会引起头皮过敏，出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。首先要避免接触过敏原，用清水冲洗头皮。外用药物可选择炉甘石洗剂、地奈德乳膏等，起到止痒、抗过敏的作用。症状严重时，可遵医嘱口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。
头皮疙瘩的成因多样，不同原因导致的疙瘩治疗方法也有所不同。在日常生活中，要注意头皮的清洁和护理，选择适合自己的洗发产品。如果头皮疙瘩持续不缓解或症状加重，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗，遵医嘱使用药物，以早日告别头皮烦恼。