压力大导致痔疮肉球，可通过心理调节、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1. 心理调节：长期压力大会使人体处于应激状态，导致植物神经功能紊乱，进而影响胃肠道的蠕动和消化功能，增加痔疮的发生风险。通过心理调节，如进行冥想、深呼吸、瑜伽等放松训练，可缓解精神压力，调节植物神经功能，减少因压力导致的身体应激反应，从而在一定程度上缓解痔疮症状。
2. 改善生活习惯：压力大时人们往往容易忽视生活习惯。应增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，以保持大便通畅，减少便秘对痔疮的刺激。同时，要避免久坐久站，定时起身活动，促进血液循环，减轻肛门部位的压力。此外，养成良好的排便习惯，避免排便时久蹲和用力过度。
3. 药物治疗：可使用一些药物来缓解痔疮肉球带来的不适。如痔疮膏，其具有消肿止痛、止血等作用，能减轻痔疮的炎症和肿胀。痔疮栓可直接作用于患处，起到凉血止血、清热通便等功效。还可口服槐角丸，它能清肠疏风、凉血止血，对痔疮出血等症状有一定的改善作用。但使用药物时需遵医嘱。
4. 物理治疗：包括坐浴、红外线照射等。坐浴可采用温水或加入适量药物的溶液，能促进肛门局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。红外线照射则利用热效应，改善局部组织的营养状态，促进炎症吸收和伤口愈合。
5. 手术治疗：如果痔疮肉球症状严重，经过保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。常见的手术方式有吻合器痔上黏膜环切术、外剥内扎术等。手术能直接去除痔疮肉球，但术后需要一定的恢复时间，且要注意护理，防止感染等并发症的发生。
压力大导致的痔疮肉球，可综合运用心理调节、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方法进行处理。心理调节在其中起着重要作用，能从根源上缓解因压力带来的身体不适。同时，结合其他治疗手段，可有效改善痔疮症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院肛肠外科就诊。