中耳炎是常见耳部疾病，主要因感染、咽鼓管功能障碍、免疫反应、外伤、不良生活习惯等引发，可通过药物治疗、手术治疗、日常护理、饮食调理、预防措施等应对。
1. 病因：感染是中耳炎常见病因，细菌、病毒等病原体入侵中耳，引发炎症，如感冒、流感等疾病易并发中耳炎。咽鼓管功能障碍也会导致中耳炎，咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的通道，若其功能异常，中耳内的空气无法正常更新，易形成负压，引起中耳积液和炎症。免疫反应方面，当身体免疫系统异常时，可能会对中耳内的正常组织产生攻击，引发炎症。外伤，如耳部受到撞击、挖耳时不慎损伤鼓膜等，也可能导致细菌感染，引发中耳炎。不良生活习惯，如长期吸烟、酗酒、经常处于嘈杂环境等，会降低身体抵抗力，增加中耳炎发病几率。
2. 药物治疗：抗生素是治疗中耳炎常用药物，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，可有效杀灭细菌，控制感染。减充血剂能减轻咽鼓管黏膜肿胀，改善中耳通气引流，常用麻黄碱滴鼻液等。糖皮质激素具有抗炎、抗过敏作用，如泼尼松、地塞米松等，可缓解中耳炎症。黏液促排剂能促进中耳积液排出，如桉柠蒎肠溶软胶囊等。使用药物需遵医嘱。
3. 手术治疗：对于病情严重、药物治疗效果不佳的患者，可考虑手术治疗。鼓膜穿刺术是用细针经鼓膜刺入鼓室，抽出积液，可改善症状。鼓膜切开术适用于积液较黏稠、鼓膜穿刺不能吸尽者。鼓室置管术是在鼓膜上放置通气管，保持中耳通气，利于积液排出和吸收。乳突根治术主要用于治疗胆脂瘤型中耳炎等严重病变。
4. 日常护理：保持耳部清洁干燥，避免污水进入耳朵，洗头、洗澡时可使用耳塞。注意擤鼻方法，应按压一侧鼻翼轻轻擤出对侧鼻腔分泌物，避免同时按压两侧鼻翼用力擤鼻，防止鼻涕进入中耳。规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。避免长时间处于噪音环境中，必要时佩戴耳塞或耳罩。
5. 饮食调理：饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果等，补充维生素和矿物质，增强身体抵抗力。减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，如辣椒、油炸食品等，以免加重炎症。适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于身体恢复。
6. 预防措施：积极预防上呼吸道感染，加强锻炼，增强体质，根据天气变化及时增减衣物。避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，减少过敏反应引发中耳炎的风险。注意婴幼儿喂养姿势，避免平卧喂奶，防止奶液反流进入中耳。
中耳炎虽会给患者带来困扰，但通过了解其病因、采取有效的治疗方法和日常护理措施，可有效控制病情，促进康复。患者应积极配合治疗，养成良好生活习惯，做好预防工作，以战胜中耳炎的困扰。