压力大导致感冒咳嗽较为常见，蜂蜜在一定程度上能缓解情绪，此外，还可通过药物治疗感冒咳嗽、心理调节改善压力状态、运动锻炼增强体质、饮食调整提供营养、充足睡眠恢复精力等方式来综合应对。
1. 蜂蜜缓解情绪：蜂蜜含有多种营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素和矿物质等。其中的糖分能快速补充能量，调节神经系统，有助于放松身心，缓解紧张和焦虑情绪。当人压力大时，适当食用蜂蜜可以使人心情愉悦，减轻心理负担。
2. 药物治疗感冒咳嗽：对于感冒咳嗽症状，可使用药物进行治疗。例如复方氨酚烷胺片，能缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状；氢溴酸右美沙芬片，主要用于干咳，包括上呼吸道感染（如感冒和咽炎）、支气管炎等引起的咳嗽；氨溴索片，可促进呼吸道内黏稠分泌物的排出及减少黏液的滞留，因而显著促进排痰，改善呼吸状况。使用药物时需遵医嘱。
3. 心理调节改善压力状态：可以通过一些心理调节方法来减轻压力。如深呼吸放松法，找一个安静的地方，慢慢地吸气，使腹部膨胀，然后再缓缓地呼气，重复几次，能有效放松身体和精神。还可以采用冥想的方式，专注于当下的感受，排除杂念，缓解焦虑情绪。也可以向亲朋好友倾诉，分享自己的压力和烦恼，获得情感上的支持。
4. 运动锻炼增强体质：适当的运动有助于增强体质，提高身体的抵抗力，同时也能释放压力。如慢跑，能促进血液循环，增强心肺功能，还能分泌内啡肽，使人产生愉悦感。瑜伽也是不错的选择，通过各种体式和呼吸练习，能调节身心平衡，缓解紧张情绪。此外，游泳能锻炼全身肌肉，放松身心，减轻压力对身体的影响。
5. 饮食调整提供营养：在饮食方面，应保证营养均衡。多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓等，有助于增强免疫力，促进感冒的恢复。蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能为身体提供能量和修复所需的物质。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。
6. 充足睡眠恢复精力：睡眠是身体恢复和修复的重要时期。保持充足的睡眠能使身体各器官得到充分休息，提高身体的抵抗力。建议每天保证7 - 8小时的睡眠时间，创造一个安静、舒适的睡眠环境，避免熬夜和过度劳累。
压力大导致感冒咳嗽时，蜂蜜能在一定程度上缓解情绪。但要全面改善这种状况，还需要综合运用药物治疗感冒咳嗽、心理调节、运动锻炼、饮食调整和充足睡眠等方法。通过这些措施，可以提高身体的抵抗力，缓解压力，促进身体的康复。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。