子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。其引发原因有分娩损伤、长期腹压增加、盆底组织发育不良或退行性变等。手法复位是治疗子宫脱垂的一种方法，此外还有盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等。
1. 子宫脱垂的定义：子宫脱垂是女性盆底功能障碍性疾病之一，正常情况下子宫位于盆腔内，当盆底支持组织薄弱或损伤时，子宫会脱离原来的位置，沿阴道下降。
2. 引发原因：
分娩损伤：是子宫脱垂最主要的原因，分娩过程中，特别是难产、第二产程延长或经阴道手术助产，易造成盆底肌、筋膜和子宫韧带过度伸展或撕裂，若产后未能及时修复，可导致子宫脱垂。
长期腹压增加：长期慢性咳嗽、习惯性便秘、经常重体力劳动等，可使腹压升高，推动子宫向下移位。
盆底组织发育不良或退行性变：先天性盆底组织发育不良，可导致子宫支持结构薄弱；绝经后女性，由于卵巢功能减退，雌激素水平下降，盆底组织萎缩退化，也易发生子宫脱垂。
3. 手法复位：对于轻度子宫脱垂患者，手法复位是一种较为有效的治疗方法。医生会将脱垂的子宫还纳至正常位置，然后指导患者进行盆底肌锻炼，以增强盆底支持力量，防止子宫再次脱垂。手法复位需由专业医生操作，患者不可自行尝试。
4. 其他治疗方法：
盆底肌锻炼：也叫凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌肉，增强盆底肌肉的力量，改善子宫脱垂症状。患者可每天进行数次，每次收缩持续3 - 5秒，然后放松，重复进行。
子宫托治疗：是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内而不脱出的工具。适用于各度子宫脱垂和阴道前后壁膨出者，但重度子宫脱垂伴盆底肌明显萎缩以及宫颈或阴道壁有炎症和溃疡者不宜使用。
药物治疗：可使用雌激素类药物，如结合雌激素、戊酸雌二醇、尼尔雌醇等，能促进盆底肌肉张力恢复，增加血运，改善局部症状。但药物治疗需在医生指导下进行。
手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术方式有曼氏手术、经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术、阴道封闭术、盆底重建手术等。
5. 注意事项：子宫脱垂患者在治疗期间应注意休息，避免重体力劳动和长时间站立；保持大便通畅，避免用力排便；积极治疗慢性咳嗽等增加腹压的疾病。
子宫脱垂会给患者带来诸多不适，影响生活质量。治疗子宫脱垂的方法有多种，手法复位是其中之一，但需根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。患者一旦发现子宫脱垂症状，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。同时，日常生活中要注意预防，加强盆底肌锻炼，避免增加腹压的因素，以减少子宫脱垂的发生。