小孩子打生长激素时，营养补充需关注蛋白质、钙、维生素、微量元素以及碳水化合物等方面。
1. 蛋白质：蛋白质是身体生长发育的重要物质基础。优质蛋白质来源包括瘦肉、鱼类、蛋类、豆类和奶类等。瘦肉如牛肉、猪肉，富含多种氨基酸，能为孩子提供充足的能量和营养支持生长。鱼类如三文鱼、鳕鱼，不仅蛋白质含量高，还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于孩子大脑和视力发育。蛋类含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。豆类中的黄豆，富含植物蛋白，对于一些对动物蛋白过敏的孩子是很好的选择。奶类如牛奶，除了蛋白质，还含有钙等多种营养成分，易于消化吸收。
2. 钙：钙是骨骼生长的关键元素。奶制品是钙的良好来源，如牛奶、酸奶等。此外，豆制品如豆腐、豆浆，以及海产品如虾、海带等也富含钙。同时，适当补充维生素D可以促进钙的吸收，孩子可以通过晒太阳或食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等获取。
3. 维生素：维生素在孩子的生长发育过程中起着重要作用。维生素A有助于维持正常的视觉功能和皮肤健康，可从动物肝脏、胡萝卜等食物中获取。维生素C能增强免疫力，促进铁的吸收，常见于柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。维生素B族参与身体的新陈代谢，全谷类食物、肉类、豆类等富含维生素B族。
4. 微量元素：铁、锌等微量元素对孩子的生长发育也不可或缺。铁是制造血红蛋白的关键原料，缺铁会导致贫血，影响孩子的生长和智力发育。含铁丰富的食物有动物肝脏、瘦肉、菠菜等。锌对于孩子的生长发育、免疫功能和味觉有重要影响，可通过食用牡蛎、瘦肉、坚果等食物补充。
5. 碳水化合物：碳水化合物是孩子身体能量的主要来源。可以选择一些全谷类食物，如燕麦、糙米等，它们富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，保持孩子消化系统的健康。同时，适量的薯类如红薯、土豆也是不错的碳水化合物来源。
小孩子打生长激素期间，全面均衡的营养补充至关重要。蛋白质、钙、维生素、微量元素和碳水化合物等各类营养素相互配合，共同为孩子的生长发育提供支持。家长应注重孩子的饮食搭配，保证食物的多样性，以满足孩子在生长过程中的营养需求。如果对孩子的营养补充仍有疑问，建议咨询营养科医生，以获得更专业的指导。