一岁宝宝肚脐眼发红，可通过中药外敷、艾灸、小儿推拿、中药内服、中药外洗等中医妙招缓解。
1. 中药外敷：一些具有清热解毒、消肿止痛功效的中药可制成膏剂或散剂外敷于宝宝肚脐眼周围。例如，可选用黄柏、黄连、大黄等中药材。黄柏有清热燥湿、泻火解毒的作用；黄连能清热燥湿、泻火解毒，对多种细菌有抑制作用；大黄具有泻下攻积、清热泻火等功效。将这些中药材研磨成细粉，用适量的凡士林或蜂蜜调成膏状，敷于肚脐眼周围，能在一定程度上减轻局部的炎症反应，缓解发红症状。但需注意，在敷药前要确保宝宝肚脐周围皮肤清洁干燥，敷药时动作要轻柔，避免弄伤宝宝皮肤。
2. 艾灸：艾灸是中医传统疗法之一，通过温热刺激穴位来调节身体机能。对于一岁宝宝肚脐眼发红的情况，可选用温和灸的方法。选取神阙穴（即肚脐眼），点燃艾条一端，距穴位约2 - 3厘米进行熏烤，使宝宝局部有温热感而无灼痛为宜。艾灸能温通经络、散寒除湿、调和气血，促进局部血液循环，增强机体的抵抗力，有助于消除炎症，缓解发红症状。但艾灸时要密切观察宝宝的反应，防止烫伤。
3. 小儿推拿：小儿推拿是通过特定的手法作用于宝宝体表的特定部位，以调节机体的生理和病理状态。对于肚脐眼发红的宝宝，可采用清天河水、清肝经、清小肠等推拿手法。清天河水能清热解表、泻火除烦；清肝经可平肝泻火、息风镇惊；清小肠能清热利尿。在进行小儿推拿时，要注意手法的力度适中，频率均匀，一般每次推拿时间为10 - 15分钟，每天1 - 2次。
4. 中药内服：根据宝宝的具体症状和体质，可在医生的指导下选用合适的中药方剂内服。如果宝宝肚脐眼发红伴有发热、烦躁等症状，可能是体内有湿热之象，可选用一些清热利湿的中药，如金银花、连翘、蒲公英等。金银花具有清热解毒、疏散风热的作用；连翘能清热解毒、消肿散结；蒲公英可清热解毒、利湿通淋。这些中药可煎成汤剂给宝宝服用，但中药内服需要严格遵循医嘱，根据宝宝的年龄和病情调整用药剂量。
5. 中药外洗：选用一些具有清热解毒、消炎止痒作用的中药煎水外洗宝宝的肚脐眼。例如，用苦参、蛇床子、地肤子等中药材煎水。苦参有清热燥湿、杀虫止痒的功效；蛇床子能燥湿祛风、杀虫止痒；地肤子可清热利湿、祛风止痒。将煎好的中药水放凉至适宜温度，用干净的纱布蘸取药液轻轻擦拭宝宝的肚脐眼及其周围皮肤，每天2 - 3次，能有效缓解局部的炎症和发红症状。
一岁宝宝肚脐眼发红是较为常见的情况，中医有多种妙招可缓解这一症状。中药外敷、艾灸、小儿推拿、中药内服和中药外洗等方法都具有一定的疗效。但在采用这些中医方法时，一定要谨慎操作，尤其是涉及到用药和艾灸等操作时，务必在专业医生的指导下进行。如果宝宝肚脐眼发红的症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。