解决月经来一个月不停可采用药物治疗、手术治疗、调整生活方式、补充营养、心理调节、及时就医诊断等方法。
1. 药物治疗：可遵医嘱使用宫血宁胶囊、氨甲环酸片、葆宫止血颗粒等药物。宫血宁胶囊具有凉血止血、清热除湿、化瘀止痛的功效；氨甲环酸片能抑制纤维蛋白溶解，从而达到止血的目的；葆宫止血颗粒可固经止血、滋阴清热。这些药物有助于调节月经周期，减少出血量，促使月经恢复正常。
2. 手术治疗：如果是由子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变导致月经不停，可能需要进行手术治疗。比如子宫肌瘤剔除术、子宫内膜息肉切除术等。手术能够直接去除病变组织，从根本上解决月经异常的问题。
3. 调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。过度劳累和熬夜可能会影响内分泌系统，加重月经紊乱的情况。同时，要避免剧烈运动和重体力劳动，减少对身体的刺激。
4. 补充营养：月经持续时间过长可能会导致贫血，因此需要补充富含铁、蛋白质等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。铁是合成血红蛋白的重要原料，补充足够的铁可以预防和改善贫血症状。
5. 心理调节：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。可以通过听音乐、散步、与朋友交流等方式缓解压力，保持心情舒畅。
6. 及时就医诊断：月经来一个月不停可能是多种疾病的表现，如内分泌失调、子宫内膜癌、宫颈癌等。因此，需要及时到正规医院就诊，进行妇科检查、B超检查、性激素六项检查等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。
月经来一个月不停是一种异常情况，需要引起重视。通过药物治疗、手术治疗、调整生活方式、补充营养、心理调节以及及时就医诊断等方法，可以有效解决月经不停的问题。但在治疗过程中，一定要严格遵医嘱，确保治疗的安全性和有效性。