皮肤过敏是常见皮肤问题，冷敷可快速止痒。常见小窍门有使用冷毛巾湿敷、冰袋包裹冷敷、冷牛奶外敷、芦荟加冰冷敷、绿茶水冷敷等。
1. 使用冷毛巾湿敷：准备干净毛巾，用凉水浸湿后稍微拧干，以不滴水为宜。将冷毛巾敷在过敏瘙痒部位，每隔几分钟更换一次，保持毛巾的低温。冷毛巾能降低皮肤温度，收缩血管，减轻炎症反应，从而缓解瘙痒。
2. 冰袋包裹冷敷：把冰袋用毛巾或纱布包裹起来，避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。将包裹好的冰袋敷在过敏处，每次冷敷时间不宜过长，一般控制在10 - 15分钟。冰袋的低温能有效麻痹神经末梢，减少瘙痒感的传导。
3. 冷牛奶外敷：牛奶含有多种营养成分，具有一定的舒缓和镇静作用。将牛奶放入冰箱冷藏一段时间后，用化妆棉或纱布蘸取冷牛奶，轻轻敷在过敏瘙痒的皮肤上。冷牛奶不仅能降低皮肤温度，还能在皮肤表面形成一层保护膜，减轻外界刺激。
4. 芦荟加冰冷敷：芦荟具有抗炎、止痒的功效。取新鲜芦荟叶，洗净后去皮，将芦荟肉切成小块，放入冰箱冷冻室冷冻一段时间。取出后用纱布包裹，敷在过敏部位。芦荟的有效成分能缓解皮肤炎症，冰块则增强了冷敷的止痒效果。
5. 绿茶水冷敷：绿茶中含有茶多酚等抗氧化物质，有一定的抗炎作用。将绿茶用开水冲泡后，冷却至室温，再放入冰箱冷藏。用化妆棉或纱布蘸取冷绿茶水，敷在过敏处。绿茶水的清凉感和其所含的成分能减轻皮肤过敏症状，缓解瘙痒。
此外，在冷敷过程中，还可以配合使用一些药物来增强止痒效果。如炉甘石洗剂，它具有收敛、止痒的作用；氢化可的松乳膏，能减轻炎症反应；氯雷他定片，可缓解过敏症状。但使用药物时需遵医嘱。
皮肤过敏时，冷敷是一种简单有效的快速止痒方法。通过冷毛巾湿敷、冰袋包裹冷敷、冷牛奶外敷、芦荟加冰冷敷、绿茶水冷敷等小窍门，能在一定程度上缓解瘙痒症状。同时，可根据情况配合使用药物，但务必遵循医生的建议。如果皮肤过敏症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院的皮肤性病科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。