帮助家人改善颧骨太高可从化妆修饰、发型遮盖、按摩护理、饮食调整、医疗美容等方面入手。
1. 化妆修饰：利用化妆技巧可以在视觉上改善颧骨太高的情况。在颧骨部位使用深色的修容粉，沿着颧骨的轮廓进行涂抹，能够起到收缩和弱化的效果；而在脸颊的其他部位使用浅色的高光粉，突出脸部的立体感，从而转移对过高颧骨的注意力。通过深浅色的对比，使脸部线条看起来更加柔和。
2. 发型遮盖：合适的发型能够很好地遮盖过高的颧骨。比如可以选择有刘海的发型，齐刘海能够遮挡住额头部分，减少颧骨在面部的视觉占比；斜刘海则可以修饰脸部轮廓，将人们的视线从颧骨上引开。此外，长发披肩也能在一定程度上遮盖住颧骨两侧，让脸部看起来更加圆润。
3. 按摩护理：适当的面部按摩有助于促进脸部血液循环，缓解面部肌肉紧张，在一定程度上改善颧骨周围的外观。可以用手指轻轻按摩颧骨周围的肌肉，从颧骨下方往上提拉，每次按摩10 - 15分钟，每天坚持进行。按摩时要注意力度适中，避免过度用力造成皮肤损伤。
4. 饮食调整：在饮食方面，可以多摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮、鸡爪等。胶原蛋白能够增加皮肤的弹性和光泽，使脸部肌肤更加饱满，从而在一定程度上减轻颧骨过高的突兀感。同时，要保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，保证充足的维生素和矿物质摄入，维持身体健康和肌肤的良好状态。
5. 医疗美容：如果上述方法效果不明显，也可以考虑医疗美容手段。比如注射填充，通过在颧骨周围注射玻尿酸或自体脂肪等物质，增加颧骨周围的饱满度，使脸部线条更加流畅；磨骨手术则是一种较为彻底的改善方法，但该手术风险较大，需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。此外，还可以选择肉毒素注射，放松颧骨周围的肌肉，达到一定的瘦脸和改善外观的效果。需要注意的是，医疗美容手段都有一定的风险和适应症，在选择时要谨慎考虑，并遵循医生的建议。
帮助家人改善颧骨太高可以通过多种方式综合进行。化妆修饰和发型遮盖是较为简单易行的日常方法，能够在短期内起到一定的视觉改善效果；按摩护理和饮食调整则需要长期坚持，从内部调理和改善脸部肌肤状态；而医疗美容手段虽然效果较为显著，但存在一定风险，需谨慎选择。在整个过程中，要根据家人的实际情况和需求，选择合适的方法，同时给予家人足够的关怀和支持。