搞定嘴唇起皮可从日常护理、饮食调节、补充维生素、使用药物以及治疗疾病等方面入手，如涂抹润唇膏、多喝水、补充维生素B2、使用红霉素软膏、治疗唇炎等。
1. 日常护理：日常做好唇部护理是改善嘴唇起皮的基础。可以选择成分简单、滋润效果好的润唇膏，在嘴唇干燥时随时涂抹，形成一层保护膜，减少水分流失。避免频繁舔唇、咬唇，因为唾液中的消化酶会破坏唇部皮肤的角质层，加重起皮症状。同时，在风沙较大或寒冷的天气外出时，佩戴口罩，保护唇部免受外界环境刺激。
2. 饮食调节：饮食对嘴唇健康也有重要影响。要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，维持身体水分平衡。多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果、梨等，这些食物富含水分和维生素，有助于保持唇部湿润。减少辛辣、刺激性食物的摄入，以免刺激唇部皮肤，加重起皮情况。
3. 补充维生素：缺乏维生素也可能导致嘴唇起皮。尤其是维生素B2，它对维持皮肤黏膜的健康起着重要作用。可以通过食物补充，如牛奶、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等，也可以在医生的指导下服用维生素B2片、复合维生素B片等药物。此外，维生素A、维生素C等也对唇部皮肤有益，可以适当补充。
4. 使用药物：如果嘴唇起皮情况较为严重，出现干裂、出血等症状，可以使用一些药物进行治疗。例如，红霉素软膏具有消炎、滋润的作用，能够防止唇部感染，促进伤口愈合。金霉素眼膏也有类似的功效，可在睡前涂抹在唇部。另外，尿素维E乳膏可以增加唇部皮肤的含水量，改善起皮症状。使用药物时需遵医嘱。
5. 治疗疾病：某些疾病也会引起嘴唇起皮，如唇炎。唇炎的病因较为复杂，可能与过敏、感染、日晒等因素有关。如果怀疑是唇炎导致的嘴唇起皮，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。治疗方法可能包括局部用药、口服药物等。同时，要避免接触过敏原，如某些化妆品、食物等。
嘴唇起皮是一个常见的问题，但通过日常护理、饮食调节、补充维生素、使用药物以及治疗疾病等多种方法，可以有效改善这一状况。在采取这些措施时，要注意保持良好的生活习惯，如有需要，及时就医，以获得更专业的治疗建议。