情绪压力大导致打喷嚏流鼻涕，主要与神经调节紊乱、免疫力下降有关。应对此情况的用药策略涉及抗组胺药、减充血剂、糖皮质激素、肥大细胞稳定剂、中成药等。
1. 神经调节紊乱与免疫力下降原理：当情绪压力大时，人体的神经系统会处于紧张状态，导致神经调节功能紊乱。交感神经兴奋，会使鼻腔黏膜的血管收缩和舒张功能失调，引起鼻黏膜充血、水肿，从而出现打喷嚏、流鼻涕的症状。同时，压力会影响免疫系统的正常功能，使机体免疫力下降，容易受到外界病原体的侵袭，引发呼吸道炎症，进一步加重打喷嚏、流鼻涕的症状。
2. 抗组胺药：抗组胺药可以阻断组胺与受体的结合，从而减轻鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。常见的抗组胺药有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。这些药物对于缓解因过敏反应或神经调节紊乱引起的打喷嚏、流鼻涕有较好的效果。
3. 减充血剂：减充血剂能够收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻黏膜充血、水肿，缓解鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。常用的减充血剂有麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液等。但此类药物使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎。
4. 糖皮质激素：糖皮质激素具有抗炎、抗过敏的作用，能有效减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，局部用药安全性高，副作用小。
5. 肥大细胞稳定剂：肥大细胞稳定剂可以稳定肥大细胞膜，阻止肥大细胞释放组胺等过敏介质，从而预防和减轻过敏反应引起的打喷嚏、流鼻涕。常用的肥大细胞稳定剂有色甘酸钠滴鼻液等。
6. 中成药：一些中成药也可用于缓解打喷嚏、流鼻涕的症状，如鼻渊通窍颗粒、辛芩颗粒、香菊胶囊等。这些中成药具有清热解毒、宣肺通窍等功效，对改善鼻腔症状有一定的作用。
情绪压力大导致打喷嚏流鼻涕是由神经调节紊乱和免疫力下降等因素引起的。在用药方面，可根据具体症状和病情，选择抗组胺药、减充血剂、糖皮质激素、肥大细胞稳定剂、中成药等药物进行治疗。但在使用药物时，一定要遵医嘱，避免自行用药带来的不良反应。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。