体脂测量错误可能会因测量方法不科学、测量时间不恰当、身体状态不稳定、仪器本身有误差、测量环境不合适等因素导致，进而延误健康。
1. 测量方法不科学：不同的体脂测量方法有各自的原理和适用范围。例如，生物电阻抗法测量时要求测量者保持身体静止、电极与皮肤接触良好等。若测量时手脚乱动、电极接触不良，就会使电流传导异常，导致测量结果不准确。而皮褶厚度测量法，如果测量者对测量部位把握不准，或者捏皮褶的手法、力度不对，也会得出错误的体脂数据。
2. 测量时间不恰当：人体的体脂含量在一天中会有一定的波动。比如，早晨起床后，身体经过一夜的新陈代谢，水分相对较少，此时测量的体脂可能会比其他时间略低。而在进食、大量饮水或运动后，身体的水分和血液分布发生变化，也会影响测量结果。如果在这些特殊时间进行测量，得到的体脂数据可能不能反映真实的体脂水平。
3. 身体状态不稳定：身体处于特殊状态时，体脂测量结果也会受到影响。例如，生病时身体的水分代谢、激素水平等会发生改变，像患有水肿疾病时，体内水分增多，会干扰生物电阻抗法的测量结果。女性在生理期，体内激素水平波动较大，也可能导致体脂测量出现偏差。
4. 仪器本身有误差：市场上的体脂测量仪器质量参差不齐。一些廉价的体脂秤或体脂测量仪，其传感器精度不够，或者内部算法不准确，会使测量结果与实际体脂含量有较大差距。而且，仪器使用时间过长、受到碰撞或受潮等，也可能导致仪器故障，影响测量的准确性。
5. 测量环境不合适：测量环境的温度、湿度等因素也会对体脂测量产生影响。例如，在高温潮湿的环境中，人体皮肤表面的水分蒸发减少，会使生物电阻抗法测量时电流传导发生变化。而在寒冷的环境中，身体为了保持体温，血管收缩，也会影响测量结果。
如果体脂测量错误，可能会让人对自身的健康状况产生误判。比如，实际体脂过高但测量结果显示正常，会使人放松对健康的警惕，不注意饮食和运动，增加患肥胖相关疾病如糖尿病、心血管疾病等的风险。相反，如果实际体脂正常但测量结果显示过高，可能会让人过度节食或进行不恰当的运动，损害身体健康。因此，为了获得准确的体脂数据，要选择科学的测量方法、合适的测量时间，确保身体状态稳定，使用质量可靠的仪器，并在适宜的环境中进行测量。一旦发现体脂测量结果异常，应多次测量或采用多种方法测量进行综合判断，必要时可咨询专业的营养师或医生。
体脂测量错误可能由多种因素引起，而错误的体脂数据会对健康评估造成误导，延误健康管理。因此，在进行体脂测量时需注意多方面因素，以获取准确结果，保障身体健康。