应对红细胞分布宽度变异系数偏高，可从饮食调整、药物治疗、定期检查等方面着手。饮食上需注重营养均衡，补充造血所需元素；药物治疗可根据具体病因选择合适药物；定期检查能及时了解病情变化并调整治疗方案。
1. 饮食调整：
增加富含铁的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、豆类等。铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会影响红细胞的正常生成，导致红细胞大小不均，使红细胞分布宽度变异系数偏高。
补充富含维生素B12和叶酸的食物，像新鲜蔬菜、水果、全麦食品等。维生素B12和叶酸参与DNA的合成，缺乏它们会引起巨幼细胞贫血，进而影响红细胞的形态和大小。
保证蛋白质的摄入，可选择鸡蛋、牛奶、鱼类等优质蛋白质。蛋白质是身体的重要组成部分，对于维持正常的生理功能和造血功能至关重要。
合理搭配食物，避免挑食和偏食，确保摄入全面的营养物质，以促进红细胞的正常生成和发育。
2. 药物治疗：
铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。当因缺铁导致红细胞分布宽度变异系数偏高时，补充铁剂可以提高铁的水平，促进血红蛋白的合成，改善贫血状况。
维生素B12和叶酸制剂，如甲钴胺、腺苷钴胺、叶酸片等。对于缺乏维生素B12和叶酸引起的贫血，及时补充相应的制剂能有效纠正贫血，使红细胞形态恢复正常。
促红细胞生成素，可刺激骨髓造血干细胞，促进红细胞的生成。在某些情况下，如肾性贫血等，使用促红细胞生成素可以提高红细胞数量和质量。需要注意的是，使用药物治疗时必须遵医嘱。
3. 定期检查：
定期进行血常规检查，监测红细胞分布宽度变异系数以及其他相关指标的变化，以便及时了解治疗效果和病情进展。
根据检查结果，医生可以调整治疗方案，如调整药物剂量或更换治疗方法。
除了血常规检查，还可能需要进行其他相关检查，如血清铁、铁蛋白、维生素B12、叶酸水平等，以明确病因并进行针对性治疗。
记录每次检查的结果，建立个人健康档案，有助于医生全面了解病情的发展过程。
4. 生活方式调整：
保持充足的睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，有利于身体的恢复和造血功能的正常运行。
适度进行运动，如散步、慢跑、太极拳等，可以增强体质，促进血液循环，提高身体的免疫力。
戒烟限酒，烟草中的有害物质和过量饮酒都会对造血系统产生不良影响，不利于红细胞的正常生成。
避免过度劳累和精神紧张，长期的劳累和精神压力会影响身体的内分泌和免疫系统，进而影响造血功能。
5. 病因治疗：
如果红细胞分布宽度变异系数偏高是由其他疾病引起的，如地中海贫血、白血病等，需要积极治疗原发疾病。
针对不同的病因，采取相应的治疗措施，如地中海贫血可能需要定期输血、祛铁治疗等；白血病则可能需要进行化疗、放疗或造血干细胞移植等。
红细胞分布宽度变异系数偏高可能提示多种健康问题，通过饮食调整、药物治疗、定期检查等方法，可以有效应对这一情况。同时，生活方式的调整和病因治疗也非常重要。在整个过程中，要密切关注身体状况，定期复查，遵医嘱进行治疗，以促进身体恢复健康。