拿到乙肝表面抗体大于1000的报告后，需要了解乙肝表面抗体的意义、评估自身感染风险、确定是否需要加强接种、保持健康生活方式、定期进行复查等。
1. 了解乙肝表面抗体的意义：乙肝表面抗体是一种保护性抗体，其数值大于1000说明机体对乙肝病毒有较强的免疫力。这可能是因为接种过乙肝疫苗，且疫苗刺激机体产生了足够的抗体；也可能是曾经感染过乙肝病毒，但机体已经将病毒清除，并产生了抗体。
2. 评估自身感染风险：虽然乙肝表面抗体大于1000提供了较高的保护力，但仍需评估自身感染乙肝病毒的风险。例如，是否经常接触乙肝患者或病毒携带者，是否有不安全的性行为、共用注射器等高危行为。如果存在较高的感染风险，仍需注意预防。
3. 确定是否需要加强接种：一般情况下，乙肝表面抗体滴度大于1000时，不需要立即进行加强接种。但随着时间的推移，抗体滴度可能会逐渐下降。可以咨询医生，根据个人情况确定后续是否需要加强接种乙肝疫苗，以维持足够的抗体水平。
4. 保持健康生活方式：保持良好的生活习惯对于维持身体健康和免疫系统功能至关重要。均衡饮食，摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类、优质蛋白质等；适量运动，增强体质；保证充足的睡眠，避免熬夜；戒烟限酒，减少对肝脏的损害。
5. 定期进行复查：建议定期进行乙肝五项检查，监测乙肝表面抗体滴度的变化。一般可以每隔3 - 5年进行一次复查，以便及时了解抗体水平。如果抗体滴度下降到一定程度，医生会根据具体情况建议是否需要再次接种疫苗。
6. 做好预防措施：即使有较高的乙肝表面抗体水平，也不能完全忽视预防措施。在日常生活中，要注意个人卫生，避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的物品；在进行医疗操作时，选择正规的医疗机构，确保使用一次性医疗器械；避免不安全的性行为，正确使用安全套等。
7. 了解乙肝相关知识：进一步了解乙肝的传播途径、预防方法、治疗措施等知识，提高自我保护意识。同时，也可以向身边的人宣传乙肝的相关知识，消除对乙肝患者的歧视和误解。
拿到乙肝表面抗体大于1000的报告是一个好的结果，说明机体对乙肝病毒有较强的免疫力。但仍需采取一系列措施，包括了解抗体意义、评估感染风险、确定是否加强接种、保持健康生活方式、定期复查以及做好预防措施等，以维持身体健康，有效预防乙肝病毒感染。