金银花茶虽有养生功效，但也存在一些副作用，如脾胃虚寒、过敏反应、加重寒症、影响经期、降低药效等。
1. 脾胃虚寒：金银花性质寒凉，长期大量饮用金银花茶，会对脾胃造成损伤，导致脾胃虚寒。脾胃虚寒会影响食物的消化和吸收，出现食欲不振、腹胀、腹痛、腹泻等症状。对于本身脾胃功能就较弱的人群，这种影响可能更为明显。
2. 过敏反应：部分人群可能对金银花过敏，饮用金银花茶后会出现过敏症状。常见的过敏症状包括皮肤瘙痒、皮疹、红斑等皮肤表现，严重的过敏反应还可能导致呼吸困难、喉头水肿等，甚至危及生命。一旦出现过敏症状，应立即停止饮用，并及时就医。
3. 加重寒症：如果是风寒感冒患者，饮用金银花茶不但不能缓解症状，反而可能会加重病情。因为风寒感冒是由外感风寒之邪引起的，需要用温热性质的药物或食物来驱散风寒。而金银花茶的寒凉特性会使风寒之邪难以发散，导致感冒症状加重，病程延长。
4. 影响经期：女性在月经期间身体较为虚弱，需要避免食用寒凉的食物和饮品。金银花茶的寒凉性质可能会导致女性月经不调，出现月经量减少、经血排出不畅、痛经等症状。长期在经期饮用，还可能对女性的生殖健康造成一定的影响。
5. 降低药效：金银花茶可能会与某些药物发生相互作用，从而降低药物的疗效。例如，金银花茶可能会影响抗生素、退烧药等药物的吸收和代谢。在服用这些药物期间，饮用金银花茶可能会使药物不能充分发挥作用，影响治疗效果。因此，在服药期间，应避免饮用金银花茶，或在医生的指导下饮用。
金银花茶虽然具有一定的养生作用，但也存在诸多副作用。在饮用金银花茶时，需要根据自身的体质和健康状况合理饮用。如果本身存在脾胃虚寒、风寒感冒等情况，应避免饮用金银花茶。在饮用过程中，一旦出现不适症状，应立即停止饮用，并及时就医。同时，在服用药物期间，也应谨慎饮用金银花茶，以免影响药物疗效。