横纹肌溶解症可能由过量运动、药物因素、外伤挤压、感染以及自身免疫性疾病等因素悄悄引发。
1. 过量运动：长时间、高强度的运动，如马拉松长跑、长时间的力量训练等，会使肌肉承受巨大压力。肌肉在过度运动时，代谢加快，产生大量的代谢废物，同时肌肉纤维也可能受到损伤，导致细胞膜的通透性改变，细胞内的肌红蛋白等物质释放到血液中，进而引发横纹肌溶解症。
2. 药物因素：某些药物在使用过程中可能会导致横纹肌溶解。比如他汀类降脂药，用于降低血脂，但部分患者在服用后可能出现肌肉疼痛、无力等症状，严重时可引发横纹肌溶解；抗生素中的喹诺酮类药物，也有一定概率导致该疾病；还有抗精神病药物，如氯氮平，同样可能影响肌肉正常功能，增加横纹肌溶解的风险。
3. 外伤挤压：当身体受到严重的外伤挤压，如地震时被重物长时间挤压、车祸中肢体被挤压等情况。挤压会使肌肉组织缺血缺氧，导致肌肉细胞受损。在解除挤压后，血液重新灌注，会产生大量的氧自由基等有害物质，进一步损伤肌肉细胞，促使肌红蛋白等物质进入血液，引发横纹肌溶解症。
4. 感染：一些细菌、病毒感染也可能诱发横纹肌溶解症。例如流感病毒感染，病毒在体内大量繁殖，会引发机体的免疫反应，免疫细胞在攻击病毒的过程中可能会误伤到肌肉组织；还有军团菌感染，这种细菌产生的毒素可能直接损害肌肉细胞，影响肌肉的正常代谢和功能，最终导致横纹肌溶解。
5. 自身免疫性疾病：像多发性肌炎、皮肌炎等自身免疫性疾病，机体的免疫系统会错误地攻击自身的肌肉组织。免疫系统产生的抗体等物质会破坏肌肉细胞的结构和功能，使肌肉细胞内的物质释放到血液中，从而引发横纹肌溶解症。
横纹肌溶解症可能在多种因素的作用下悄悄发生，过量运动、药物因素、外伤挤压、感染以及自身免疫性疾病等都可能成为诱因。了解这些因素有助于提前做好预防措施。如果出现肌肉疼痛、无力、尿液颜色改变等症状，应及时前往正规医院就诊，以便早期诊断和治疗，避免病情进一步恶化。