中医经络按摩可通过刺激足三里穴、阑尾穴、天枢穴、上巨虚穴、大肠俞穴等穴位，来快速缓解阑尾炎疼痛。
1. 足三里穴：足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一。刺激该穴位能够调节胃肠功能，增强胃肠蠕动，促进消化。对于阑尾炎患者而言，按摩足三里穴可在一定程度上改善阑尾部位的血液循环，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。其位置在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩时可用拇指指腹按揉，力度适中，以有酸胀感为宜。
2. 阑尾穴：这是一个经外奇穴，专门针对阑尾疾病有一定的治疗作用。按摩阑尾穴可以直接作用于阑尾，调节阑尾的气血运行，缓解阑尾的痉挛和炎症，进而减轻疼痛。它位于小腿前侧上部，当犊鼻下5寸，胫骨前缘旁开一横指。按摩方法可采用点按法，每次点按持续数秒后放松，反复进行。
3. 天枢穴：天枢穴是大肠之募穴，为腹部要穴。刺激天枢穴能够调节大肠的传导功能，改善肠道的气机运行。对于阑尾炎引起的肠道功能紊乱和疼痛，按摩天枢穴可起到一定的缓解作用。该穴位在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。按摩时可双手拇指同时按揉两侧穴位。
4. 上巨虚穴：上巨虚是大肠的下合穴，主要作用是调理肠胃、通经活络。按摩上巨虚穴可以促进肠道的气血流通，减轻阑尾部位的充血和水肿，缓解疼痛症状。它位于小腿外侧，犊鼻下6寸，犊鼻与解溪连线上。按摩时可进行环形揉动。
5. 大肠俞穴：大肠俞穴是足太阳膀胱经上的穴位，与大肠的气血相通。按摩大肠俞穴能够调节大肠的气血，改善大肠的功能状态。对于阑尾炎患者，刺激该穴位有助于缓解阑尾的炎症和疼痛。其位置在腰部，第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。按摩时可用双手拇指按揉。
中医经络按摩通过刺激足三里穴、阑尾穴、天枢穴、上巨虚穴、大肠俞穴等穴位，在一定程度上可以快速缓解阑尾炎疼痛。但需要注意的是，中医经络按摩只能作为一种辅助缓解疼痛的方法，不能替代正规的医学治疗。如果阑尾炎症状严重，应及时前往正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。同时，在进行经络按摩时，也应掌握正确的方法和力度，避免因操作不当而加重病情。