嗓子嘶哑可能由用嗓过度、喉炎、声带小结、反流性咽喉炎、感冒等因素引起，可通过一般治疗、药物治疗等方法恢复。
1. 用嗓过度：明星经常需要长时间唱歌、说话等，容易导致用嗓过度，使声带疲劳，从而出现嗓子哑的情况。一般治疗上，要让声带充分休息，避免长时间说话、唱歌等。可适当多喝温水，保持喉部湿润。药物治疗方面，可使用西瓜霜含片、金嗓子喉片、薄荷喉片等，能缓解喉部不适。
2. 喉炎：喉部黏膜的炎症也会导致嗓子嘶哑。急性喉炎通常起病较急，除了声音嘶哑，还可能伴有喉部疼痛、咳嗽等症状。治疗时，一般治疗包括减少发声，避免刺激性食物。药物治疗可选用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等控制感染；糖皮质激素如泼尼松、地塞米松等减轻喉部水肿。
3. 声带小结：长期用声不当或用声过度可引起声带小结，导致声音嘶哑。一般治疗需要改变不良的用声习惯，进行发声训练。药物治疗可使用金嗓散结丸、黄氏响声丸等，有助于减轻小结。
4. 反流性咽喉炎：胃酸反流至咽喉部，刺激喉部黏膜，也会造成嗓子哑。一般治疗要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、酸性食物，睡前3小时不要进食。药物治疗可使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等抑制胃酸分泌；促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利等促进胃肠蠕动。
5. 感冒：感冒病毒感染可累及喉部，引起嗓子嘶哑。一般治疗要注意休息，多喝水，保持室内空气流通。药物治疗可使用抗病毒药物如利巴韦林、阿昔洛韦等；若合并细菌感染，可使用抗生素。还可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，清洁口腔和咽喉。
明星嗓子哑了可能是多种原因导致的，恢复方法也因病因不同而有所差异。当出现嗓子嘶哑的情况时，应及时明确病因，采取相应的治疗措施。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。同时，无论使用何种药物，都应遵医嘱。