快速缓解大便有血块，可从调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、及时检查和手术治疗等方面着手。
1. 调整饮食：大便有血块可能与肠道受到刺激有关。此时应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重肠道负担。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、苹果）、全谷类食物等，有助于软化大便，减少对肠道的损伤，促进肠道蠕动，缓解便秘或腹泻等可能导致大便有血块的情况。
2. 改善生活习惯：养成良好的排便习惯，定时排便，避免憋便。保持充足的睡眠，避免熬夜，因为长期熬夜会影响身体的正常代谢和免疫系统功能，不利于肠道健康。适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可增强肠道的蠕动能力，促进消化，改善肠道血液循环。同时，要注意保持肛门周围的清洁，每次便后用温水清洗，防止细菌感染。
3. 药物治疗：可遵医嘱使用一些药物来缓解症状。如果是因痔疮导致的大便有血块，可使用痔疮膏、痔疮栓等药物，这些药物具有消肿、止痛、止血的作用。对于肠道炎症引起的情况，可使用抗生素类药物，如诺氟沙星、左氧氟沙星等，以控制炎症。还可以使用一些止血药物，如云南白药胶囊等，帮助止血。
4. 及时检查：大便有血块可能是多种疾病的表现，如痔疮、肛裂、肠道息肉、溃疡性结肠炎、结直肠癌等。因此，出现这种情况应及时就医，进行相关检查，如肛门指诊、结肠镜检查、大便潜血试验等，以明确病因。只有明确病因，才能进行针对性的治疗。
5. 手术治疗：如果经过检查，确定大便有血块是由肠道息肉、结直肠癌等疾病引起的，可能需要进行手术治疗。手术可以切除病变组织，达到治疗的目的。但手术治疗需要根据患者的具体情况，由医生综合评估后决定是否采用。
大便有血块是一种需要引起重视的症状，可能涉及多种疾病。通过调整饮食、改善生活习惯、合理使用药物、及时进行检查以及必要时的手术治疗等综合措施，有望快速缓解症状。但无论采取何种方法，都应在医生的指导下进行，以确保治疗的安全性和有效性。