职场人感冒好了一直咳嗽，可通过日常护理、饮食调节、药物治疗、心理调适、适当运动等方式快速恢复工作状态。
1. 日常护理：要保证充足的休息，避免熬夜和过度劳累，让身体有足够的时间恢复。保持工作和生活环境的清洁与通风，减少灰尘、烟雾等刺激性物质的吸入。注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，防止再次受凉加重咳嗽。
2. 饮食调节：多喝水，保持呼吸道湿润，有助于缓解咳嗽症状。可以多吃一些具有润肺止咳作用的食物，如雪梨、银耳、百合等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽。同时，要戒烟戒酒，减少对呼吸道的刺激。
3. 药物治疗：如果咳嗽症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。常用的止咳药物有右美沙芬、喷托维林、氨溴索等。右美沙芬通过抑制延髓咳嗽中枢而发挥镇咳作用；喷托维林对咳嗽中枢有直接抑制作用，并有轻度阿托品样作用；氨溴索能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出。但需注意，使用药物应遵医嘱。
4. 心理调适：长期咳嗽可能会给职场人带来焦虑、烦躁等不良情绪，而这些情绪又可能会加重咳嗽症状。因此，要学会调整自己的心态，保持积极乐观的情绪。可以通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解压力，放松心情。
5. 适当运动：在身体状况允许的情况下，可以进行一些适当的运动，如散步、瑜伽、太极拳等。适当的运动可以增强体质，提高身体的免疫力，有助于身体的恢复。但要注意运动强度和时间，避免过度运动。
职场人感冒好了一直咳嗽会影响工作状态，通过日常护理营造良好的恢复环境，饮食调节提供营养支持，药物治疗缓解症状，心理调适保持积极心态，适当运动增强体质，多方面结合有助于快速恢复工作状态。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。