站久了更容易腰疼，主要与腰椎压力增加、腰部肌肉疲劳、腰椎生理曲度改变、血液循环不畅、腰椎退变等因素有关。
1. 腰椎压力增加：站立时，人体的重量会集中在腰椎上，尤其是腰椎的下部。长时间站立会使腰椎承受持续的压力，导致腰椎间盘受到挤压，纤维环容易受损，髓核可能会突出，刺激周围的神经，引起腰疼。
2. 腰部肌肉疲劳：站立时，腰部肌肉需要持续收缩来维持身体的平衡和稳定。随着时间的延长，腰部肌肉会逐渐疲劳，乳酸等代谢产物堆积，刺激神经末梢，产生疼痛感觉。而且，长时间的肌肉疲劳还可能导致肌肉痉挛，进一步加重疼痛。
3. 腰椎生理曲度改变：正常情况下，腰椎有一定的生理曲度。长时间站立可能会使腰椎的生理曲度发生改变，如腰椎前凸增加或减少。这种改变会破坏腰椎的力学平衡，使腰椎周围的韧带、肌肉等组织受到异常的牵拉和应力，从而引发腰疼。
4. 血液循环不畅：长时间站立会使腰部的血液循环受到影响。血液流动缓慢，营养物质和氧气供应不足，代谢废物排出不畅，会导致腰部组织缺氧和酸性代谢产物堆积，引起局部炎症反应，刺激神经产生疼痛。
5. 腰椎退变：随着年龄的增长，腰椎会逐渐发生退变，如腰椎骨质增生、椎间盘退变等。长时间站立会加速腰椎退变的进程，使腰椎的稳定性下降，更容易出现腰疼症状。此外，腰椎退变还可能导致腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病，进一步加重腰疼。
6. 姿势不良：如果站立时姿势不正确，如弯腰驼背、骨盆前倾等，会使腰部肌肉和骨骼承受额外的压力，增加腰部疼痛的风险。不良姿势还会影响腰椎的正常生理曲度，导致腰部肌肉失衡，加重肌肉疲劳和损伤。
7. 疾病因素：某些疾病也可能导致站久了腰疼，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。这些疾病会使腰部的组织结构发生病变，站立时会加重病变部位的刺激和损伤，引起疼痛。
站久了更容易腰疼是由多种因素共同作用的结果。了解这些因素后，在日常生活中应尽量避免长时间站立，保持正确的站立姿势，适当进行腰部锻炼，以增强腰部肌肉的力量和稳定性。如果腰疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨外科或疼痛专科就诊，进行详细的检查和诊断，并遵医嘱进行治疗。常用的治疗药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但具体用药需根据病情和个体差异，务必遵医嘱使用。