当孕妇胸口闷堵发作，可采取调整体位、开窗通风、放松心情、适当吸氧、及时就医等措施。
1. 调整体位：孕妇出现胸口闷堵时，应立即停止正在进行的活动，找一个安全的地方坐下或躺下。坐下时可将背部挺直，头部微微后仰，这样能使胸腔得到充分的扩张，有助于呼吸顺畅。躺下时建议采取左侧卧位，因为怀孕中后期，增大的子宫会右旋并压迫下腔静脉，左侧卧位可减轻这种压迫，改善血液循环，缓解胸口闷堵的症状。
2. 开窗通风：保持室内空气流通至关重要。立即打开窗户，让新鲜空气进入室内，排出室内污浊的空气。如果条件允许，也可以将孕妇转移到室外通风良好的地方，如公园、广场等，但要注意避免去人群密集、空气不流通的场所。
3. 放松心情：精神过度紧张会加重胸口闷堵的症状。此时可通过听舒缓的音乐、做深呼吸等方式帮助孕妇放松心情。深呼吸的方法是让孕妇慢慢地吸气，使腹部膨胀，然后再缓缓地呼气，重复多次，这样能调节呼吸频率，减轻身体的紧张感。
4. 适当吸氧：若胸口闷堵症状较为严重，可考虑适当吸氧。可以使用家用制氧机，调节合适的氧流量，让孕妇吸氧。吸氧能迅速提高孕妇体内的氧含量，缓解缺氧引起的胸口闷堵。但吸氧时间和氧流量应根据孕妇的具体情况，在医生的指导下进行。
5. 及时就医：如果经过上述处理后，孕妇胸口闷堵的症状仍未缓解，或者伴有呼吸困难、心悸、头晕、胸痛等其他不适症状，应立即拨打急救电话送往医院。在医院，医生会进行详细的检查，如心电图、心脏超声、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。可能会使用一些药物来缓解症状，如沙丁胺醇气雾剂可缓解支气管痉挛，改善呼吸；辅酶Q10有助于改善心肌代谢；维生素C可增强机体免疫力。但所有药物的使用都必须遵医嘱。
孕妇胸口闷堵发作时，采取正确的急救方法至关重要。调整体位、开窗通风、放松心情、适当吸氧等措施能在一定程度上缓解症状。若症状持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时就医，以免延误病情，影响孕妇和胎儿的健康。