打防疫针后洗澡不当会从引发局部感染、导致感冒、影响疫苗效果、出现全身不适症状、加重原有基础病等方面增大心理压力。
1. 引发局部感染：打防疫针后，注射部位会留下微小创口。若洗澡不当，比如洗澡水长时间浸泡注射部位、洗澡时用力揉搓该部位，细菌容易通过创口进入体内，引发局部感染。表现为注射部位红肿、疼痛、发热，严重时可能出现化脓。这种明显的身体不适会让人担心感染是否会进一步加重，从而产生心理压力。
2. 导致感冒：打防疫针后身体免疫力会有短暂下降。洗澡时如果水温过低、洗澡后没有及时保暖，很容易着凉感冒。出现咳嗽、流涕、发热等症状，人们会忧虑感冒是否会影响疫苗的作用，也担心感冒会引发其他更严重的疾病，进而心理负担加重。
3. 影响疫苗效果：洗澡不当可能使身体处于应激状态，干扰免疫系统对疫苗的正常反应。比如洗澡后体温升高，可能影响疫苗在体内诱导免疫应答的过程，导致疫苗效果不佳。人们会担心疫苗不能有效预防相应疾病，增加了对未来患病风险的担忧，心理压力随之增大。
4. 出现全身不适症状：洗澡不当引发的不良反应可能不仅仅局限于局部，还可能出现全身症状，如乏力、头痛、肌肉酸痛等。这些症状会让人感觉身体状态变差，影响日常生活和工作。由于不清楚这些症状会持续多久，是否会对身体造成长期影响，从而产生心理上的焦虑。
5. 加重原有基础病：对于本身患有基础疾病的人，洗澡不当可能导致基础病病情波动。比如，洗澡后着凉可能诱发高血压患者血压升高、糖尿病患者血糖不稳定等。患者会担心基础病的加重会影响身体健康，增加了对自身健康状况的担忧，心理压力明显增大。
打防疫针后洗澡不当会带来诸多不良影响，从局部感染到全身不适，还可能影响疫苗效果和加重基础病。这些情况都会让人对自身健康产生担忧，进而增大心理压力。因此，打防疫针后一定要注意正确的洗澡方式，避免洗澡不当带来的不良后果。若出现不适症状，应及时就医咨询。