别人不起夜而总尿频的差距可能由多种因素导致，包括饮水习惯、精神因素、泌尿系统感染、糖尿病、前列腺增生等。
1. 饮水习惯：短时间内大量饮水、饮用含咖啡因或酒精的饮料，会使肾脏生成的尿液增多，从而导致尿频。例如，一次性饮用大量啤酒后，很快就会出现频繁排尿的情况。
2. 精神因素：长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，会影响神经系统对排尿的控制，导致尿频。比如，有些人在重要考试前或面试前，会频繁想上厕所。
3. 泌尿系统感染：细菌、真菌等病原体感染泌尿系统，如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激尿路黏膜，会引起尿频、尿急、尿痛等症状。常见的致病菌有大肠杆菌等。
4. 糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，肾脏过滤血液时无法完全重吸收葡萄糖，导致尿液中渗透压升高，水分大量进入尿液，引起多尿、尿频。患者还可能伴有口渴、多食、体重减轻等症状。
5. 前列腺增生：多见于老年男性，前列腺增生会压迫尿道，导致尿道狭窄、排尿困难，同时也会刺激膀胱，引起尿频、尿急、夜尿增多等症状。随着病情进展，还可能出现尿潴留等严重并发症。
6. 膀胱过度活动症：这是一种以尿频、尿急为主要症状的疾病，病因尚不明确，可能与膀胱逼尿肌不稳定、神经调节异常等因素有关。患者的膀胱在储存尿液的过程中会不自主收缩，导致尿频。
7. 肾脏疾病：如慢性肾盂肾炎、肾小球肾炎等，会影响肾脏的正常功能，导致尿液的生成和排泄出现异常，引起尿频。患者可能还会伴有蛋白尿、水肿、高血压等症状。
总之，别人不起夜而总尿频的原因较为复杂，可能是生理性因素，也可能是病理性因素。如果尿频症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如尿痛、血尿、发热等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如尿常规、血糖、泌尿系统超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免精神紧张等，也有助于改善尿频症状。