宝宝睡觉呼吸声重可能由多种因素引起，如鼻腔分泌物堵塞、腺样体肥大、扁桃体肥大、感冒、过敏等。
1. 鼻腔分泌物堵塞：宝宝的鼻腔相对狭窄，若有分泌物堵塞，会导致呼吸不畅，呼吸声变重。比如鼻屎干结在鼻腔内，就会阻碍气流通过。可以使用生理盐水滴鼻，软化鼻屎，再用婴儿专用的吸鼻器将其吸出。
2. 腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，在儿童时期会增生肥大。当腺样体肥大到一定程度时，会阻塞后鼻孔，影响呼吸，导致睡觉呼吸声重。长期的腺样体肥大还可能引起睡眠呼吸暂停综合征等问题。对于症状较轻的患儿，可以先采取保守治疗，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物减轻腺样体的炎症和肿胀；若保守治疗无效，则可能需要手术切除腺样体。
3. 扁桃体肥大：扁桃体是位于口咽部的淋巴组织，当扁桃体因反复感染等原因出现肥大时，会占据口咽部的空间，使气道变窄，从而导致呼吸声重。如果扁桃体肥大影响到呼吸和吞咽，且保守治疗效果不佳，可能需要进行扁桃体切除术。
4. 感冒：宝宝感冒时，上呼吸道会发生炎症，导致鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物增多，进而引起呼吸声重。一般感冒具有自限性，可通过多喝温水、注意休息等方式缓解症状。若症状较重，可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗。
5. 过敏：宝宝接触到过敏原后，可能会引发过敏性鼻炎等疾病，导致鼻腔黏膜水肿、分泌物增多，出现呼吸声重的情况。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。需要避免宝宝接触过敏原，同时可在医生指导下使用氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物进行抗过敏治疗。
宝宝睡觉呼吸声重可能是由多种原因引起的，家长需要仔细观察宝宝的症状。如果呼吸声重的情况持续不缓解或伴有发热、咳嗽、呼吸困难等其他异常症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持宝宝居住环境的清洁卫生，避免接触过敏原，预防感冒等疾病的发生。